مغز مرکز کنترل و فرماندهی بدن است، این اندام وظیفه هماهنگ سازی سایر اعضای بدن را دارد؛ عوامل مختلفی وجود دارند که سلامت مغز شما را تحت تاثیر قرار میدهند که از جمله می‌توان به مصرف برخی مواد خوراکی و همچنین سبک زندگی فرد اشاره کرد. در ادامه شما را با برخی از خطرناک‌ترین عوامل در این زمینه آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۷۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
امروزه بروز حمله قلبی یکی از شایع‌ترین انواع اختلالاتی است که برای هرکسی ممکن است رخ دهد! با توجه به تغییر سبک زندگی انسان و همچنین گرایش هرچه بیشتر وی به سمت مصرف موادی مانند الکل، سیگار، قلیان و … خطر بروز حمله قلبی بسیار جدی است.
کد خبر: ۵۷۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
برای مقابله با دیابت نوع ۲ می‌توانید از روش‌های مختلفی کمک بگیرید. با کاهش مصرف مواد قندی و پرهیز از کم تحرکی می‌توانید مانع چاقی و ابتلای خود به دیابت نوع ۲ شوید. مصرف میوه و سبزیجات، مصرف لبنیات و پیروی از رژیم غذایی کم چرب تاثیرات فراوانی در مقابله با دیابت نوع ۲ خواهد گذاشت.
کد خبر: ۵۷۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
داشتن استایل لاکچری و گران قیمت، خواسته بسیاری از افراد است، برای داشتن استایل شیک و لوکس تنها نیاز به برندپوشی نیست و شما نیاز به خرید لباس‌های گران ندارد بلکه برای خوش پوشی نکاتی وجود دارد که با توجه به آن‌ها می‌توانید استایل خود را لاکچری و لوکس کنید.
کد خبر: ۵۷۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
فعالیت فیزیکی کمک زیادی به ترک سیگار خواهد کرد افراد سیگاری می‌توانند با ورزش روزانه، دویدن و پیاده روی میزان مصرف دخانیات را کاهش داده و با برنامه ریزی موثر به ترک سیگار بپردازند. موفقیت افرادی که در فضای سبز به پیاده روی روزانه پرداخته اند در زمینه ترک سیگار بسیار چشمگیر بوده است.
کد خبر: ۵۶۸۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
انواع چای‌ها و دمنوش‌های طبیعی می‌توانند به افزایش سلامتی ما کمک کنند و در زمینه‌های درمانی فراوان کاربرد داشته باشند. برای درمان یبوست می‌توانید از چای‌های مختلفی از جمله چای گزنه، چای سبز، چای بابونه کمک بگیرید. در صورت عدم درمان به موقع یبوست دچار درد شکمی و نفخ شدید خواهید شد.
کد خبر: ۵۶۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
ریزش مو به هر دلیلی می‌تواند ایجاد شود. برای درمان این عارضه می‌توانید از روش‌های گیاهی استفاده کنید. گیاه بابونه، مریم گلی، رزماری و گزنه جزو بهترین پیشنهادات طب سنتی برای درمان ریزش مو می‌باشند. در ادامه با روش استفاده از این گیاهان دارویی آشنا شوید.
کد خبر: ۵۶۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه نیاز است به راهکار‌های حفظ سلامت افراد سالم، نگاه جدیدی داشته باشیم، بر ضرورت برنامه‌ریزی در این زمینه تأکید کرد.
کد خبر: ۵۶۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
سس اسپاگنول (آب مرغ)
کد خبر: ۵۶۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
با خواص لیموترش آشنا شویم
کد خبر: ۵۶۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
ژیمناستیک یکی از شاخه‌های ورزش دو و میدانی به شمار می‌آید. این ورزش نیازمند بدنی انعطاف پذیر است و همچنین از تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از سایر تمرینات نیز استفاده می‌شود. عده‌ای از محققان بر این باورند که ژیمناستیک موجب کوتاهی قد در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۵۶۱۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
برای مراقبت بیشتر و بهتر از پوستتان می‌توانید از برخی محصولات خوراکی و نوشیدنی‌های مفید استفاده کنید. از جمله این نوشیدنی‌ها می‌توانیم به آب انار، شیرسویا، چای سبز و آب اشاره کنیم. اگر پوستی زیبا و شاداب می‌خواهید به راهنمایی‌های ما درادامه این مطلب دقت کنید.
کد خبر: ۵۶۱۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و ارتقای سلامت جسمی مصرف ویتامین‌ها بسیار ضروری است، ولی مصرف زیاد ویتامین D و استفاده بیش از حد آن در رژیم غذایی باعث مسمومیت خواهد شد. ویتامین D در آب حل نمی‌شود و از این رو بدن به راحتی نمی‌تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
نشانه‌هایی که شخص انرژی دزد است:
کد خبر: ۵۶۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
پورتوبلو غذایی است سبک مناسب روز‌های گرم فصل تابستان و بهار. برای خوشمزه‌تر شدن این غذا می‌خواهیم کمی هم میگو استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۵۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
از مزایای استفاده از برگ بو چه میزان اطلاع دارید این گیاه پرخاصیت در چه زمینه‌هایی مفید است مزایای درمانی این گیاه چگونه است متخصصین تغذیه در چه زمینه‌هایی استفاده از برگ بو را به ما پیشنهاد میدهند.
کد خبر: ۵۵۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آیا فنگ شویی برای لاغری یا چاقی و یا کلاً برای فیزیولوژی بدن نیز کاربرد دارد؟! بسیاری از دوستان در شبکه‌های مجازی این سؤال را مطرح کرده‌اند که علاوه بر اینکه چیدمان رو تغییر میدیم و حس خوبی را پیدا می‌کنیم و انرژی‌ها را برای خود فعال کرده‌ایم برای اینکه بتوانیم لاغر شویم راهکاری وجود دارد؟. باید بگیم بله فنگ شویی برای لاغری و چاقی بر اساس فیزیولوژی بدن حرف‌هایی برای گفتن دارد.
کد خبر: ۵۵۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آیا واقعاً رنگ مو‌ها می‌توانند حال و هوای شخصیت را تغییر دهند؟ آیا باور‌های مرسوم درباره رنگ مو‌ها درست هستند یا اشتباه؟ در اینجا ما به بررسی این مسائل پرداخته و باور‌های رایج را از نظر علمی بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۵۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
دیابت بی مزه مشکلی ناشی از تولید کافی هورمون آنتی دیورتیک (ADH) است، که یک هورمونی است که به کلیه‌ها و بدن کمک می‌کند تا مقدار آب کافی را حفظ کند. به طور معمول، هورمون ضددیوردی، خروجی ادرار کلیه را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۵۵۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
برای تهیه “مربای گردو”ی سبز یا همان مربای مغز گردو ابتدا باید گردو‌ها را در آب کاملا جوشانده و پوست رویش را بگیریم.
کد خبر: ۵۵۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵