شما وقتی اسموتی می‌نوشید، علاوه بر آبمیوه، بافت و گوشت میوه را می‌خورید که ویتامین‌های زیادی دارند
کد خبر: ۴۶۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
در این مطلب به برخی از دلایلی که شما نباید مستقیماً از قوطی، نوشیدنی بخورید پرداخته شده است. با ما همراه باشید تا در اینباره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۴۶۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: کافئین، کاهش میزان آب در بدن را تسریع میکند و به همین علت باید استفاده از نوشیدنی‌های کافئین دار را در فصل گرما به حداقل رساند.
کد خبر: ۴۶۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
در روز‌های گرم باید تلاش کنیم آب کافی به سلول‌های بدن برسانیم تا اندام‌ها و اعضای بدن بتوانند عملکرد درستی داشته باشند و خطری سلامت ما را تهدید نکند
کد خبر: ۴۵۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال ۲۰۱۳ در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی‌ها می‌تواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۴۵۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
همه می‌دانیم که باید به بدنمان آب کافی برسانیم؛ اما آیا نوشیدنی‌های دیگر می‌توانند جایگزین خوبی برای آب باشند؟ و اینکه روزانه چقدر باید آب بنوشیم؟ کارشناسان چه می‌گویند؟
کد خبر: ۴۵۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اسیدآمینه موجود در گوشت، ماهی و نوشیدنی‌های انرژی زا ممکن است تنظیم کننده پیری در حیوانات باشد.
کد خبر: ۴۵۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه‌های موثر در رفع بی خوابی هستند.
کد خبر: ۴۵۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
قهوه علی رغم این که یک نوشیدنی است، اما باعث کم آبی بدن در تابستان می‌شود.
کد خبر: ۴۵۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۴۵۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
اگر تمایل به طعم شربت‌های میوه‌ای دارید، این نوشیدنی انتخاب خوبی است. توت‌فرنگی نیز همانند لیمو منبع خوبی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست. برای تهیه این نوشیدنی، ۲۵۰ گرم توت‌فرنگی را خرد کرده و با چند برگ نعناع تازه و برش‌های لیمو در بطری دو لیتری آب بریزید و بگذارید چند ساعت بماند سپس آنرا میل کنید.
کد خبر: ۴۵۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
تمام محتوای موهیتو از اجزای طبیعی تشکیل شده است و علاوه بر جلوگیری از گرمازدگی، به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به مقابله با سرطان کمک میکند. آبلیموی موجود در این شربت نیز با دارا بودن ویتامین C منجر به تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود. از دیگر خواص این نوشیدنی خوشمزه می‌توان به حفظ سلامت دستگاه گوارش، سلامت پوست و از بین بردن بوی بد دهان اشاره کرد. در ادامه قصد داریم طرز تهیه این نوشیدنی خوش طعم را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۴۵۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
شربت شاه توت، نوشیدنی گوارا و پر فایده است که با رعایت نکات گفته شده و آموزش طرز تهیه شربت شاه توت خانگی خوشمزه و خوشرنگ مجلسی می‌توانید این شربت بی نظیر را برای عزیزانتان تهیه و سرو کنید.
کد خبر: ۴۵۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
حافظه یکی از مهم‌ترین بخش‌های مغز به حساب می‌آید. همانطور که می‌دانید داشتن حافظه خوب یکی از نعمت‌هایی است که همه ما خواهان آن هستیم؛ چراکه حافظه در تصمیم گیری و سطح یادگیری نقش بسیار مهمی دارد. به همین دلیل بیشتر افراد به دنبال راهی برای تقویت حافظه خود هستند.
کد خبر: ۴۵۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
موهیتوی پرتقال یک شربت خوشمزه، پرخاصیت و مفید برای سیستم ایمنی بدن به دلیل داشتن ویتامین سی، ضد عطش و البته مجلسی بودن.
کد خبر: ۴۵۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی‌ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های مصرفی ما بیش از ۲۰ درصد کالری روزانه ما (بیش از ۴۰۰ کالری) و تقریباً نیمی از کل میزان قندی که مصرف می‌کنیم را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۴۵۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
طرز تهیه شربت تخم شربتی خوشمزه و سنتی با گلاب برای رفع تشنگیشربت تخم شربتی این نوشیدنی خوشمزه و مقوی را در ماه مبارک رمضان و یا برای روز‌های گرم تابستانی تهیه می‌کنند که از عطش و گرمازدگی جلوگیری کند. طرز تهیه شربت تخم شربتی خوشمزه و مجلسی مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۴۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
شیر کاکائو یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی است که طرفداران زیادی دارد. برای طرز تهیه شیر کاکائو خوشمزه و ساده خانگی غلیظ و مجلسی شبیه نذری، با ما در سلام دنیا همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
نوشیدن چای فقط این نیست که برگ‌های چای را در آب بریزید و دم کنید. در این مطلب درباره انواع چای و نحوه درست دم کردن چای می‌خوانید.
کد خبر: ۴۴۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه مصرف روزانه آب برای سلامتی ضروری است، گفت: بهترین مایعات، آب سالم، آب میوه طبیعی خانگی، شیر کم چرب، دوغ بدون نمک و گاز و شربت‌های خانگی با عرقیاتی از جمله شربت عرق نعنا و شربت آب لیمو طبیعی با شکر کم هستند.
کد خبر: ۴۴۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲