برچسب ها - نوشیدنی

روغن زیتون چاق کننده است یا لاغر کننده؟

برخی افراد فواید روغن زیتون را برای کاهش وزن بیش از حد بزرگ می‌کنند.

کد خبر: ۶۱۰۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟ +راهکار سفید کردن

اگر می‌خواهید زردی دندان خود را از بین ببرید این مطلب را بخوانید.

کد خبر: ۶۱۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

قانون ۳۳۳ / کاهش استرس و اضطراب با این قانون معجزه گر

طبق قانون ۳۳۳ که بعضی از افراد آن را قانون ۳ هم می‌نامند، وقتی مضطرب می‌شوید باید توجه خود را به ۳ چیزی که می‌توانید لمس کنید، ببینید و بشنوید معطوف کنید. با این کار به محیط فیزیکی اطراف و لحظه حال برمی‌گردید، با بدنتان ارتباط برقرار می‌کنید و ذهنتان متوجه می‌شود هیچ خطری شما را تهدید نمی‌کند.

کد خبر: ۶۱۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

تسکین سردرد سینوسی با نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.

کد خبر: ۶۱۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

مراقب باشید که غذا را کجا میخورید!

محققان می‌گویند آنچه می‌خوریم و حتی جایی که آن‌ها را می‌خوریم می‌تواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.

کد خبر: ۶۱۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

جایی که غذا می‌خوریم بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون تأثیر دارد!

طبق بررسی‌های انجام شده آنچه می‌خوریم و حتی جایی که غذا می‌خوریم می‌تواند بر سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون ما تأثیر بگذارد.

کد خبر: ۶۱۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

مثانه بیش فعال را بدون دارو درمان کنید

تمرین دادن مثانه یکی از رایج‌ترین درمان‌های غیر دارویی تجویزی برای بهبود شرایط مثانه بیش فعال است. این شامل تنظیم یک برنامه دقیق برای دفع ادرار می‌شود.

کد خبر: ۶۱۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

آب گوجه فرنگی دشمنی برای سرطان!

آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B ۱، B ۲، B ۳، B ۵ و B ۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامین‌ها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناخته‌شده‌ای هستند.

کد خبر: ۶۱۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

با فواید چای رویبوس آشنا شوید!

نوشیدنی بی‌نظیری وجود دارد که می‌تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.

کد خبر: ۶۱۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

این معجون کم قند معجزه ای برای کاهش وزن و استرس است

هیچ چیز دلچسب‌تر از یک نوشیدنی خنک و خوش طعم در یک روز گرم و آفتابی نیست. در حالی که اغلب ما دوست داریم در چنین ایامی به سراغ نوشیدنی ‌های خنک برویم، اما وقت آن رسیده است که به سراغ گزینه‌های سالم تری برویم، آب نعناع؛ یک نوشیدنی خوش طعم و جادویی است که به افزایش آرامش و آبرسانی به بدن و طول عمر نزدیک به ده سال کمک می‌کند.

کد خبر: ۶۱۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

آشنایی با خواص بی شمار و عوارض میوه استوایی با نام سالاک

سالاک، میوه‌ای استوایی با پوستی قهوه‌ای تیره و گوشتی زرد رنگ. این میوه بومی اندونزی و مالزی است و در کشور‌های دیگر نیز کشت می‌شود. سالاک به دلیل طعم شیرین و ترش و همچنین خواص دارویی متعددی که دارد، از محبوبیت بالایی برخوردار است.

کد خبر: ۶۰۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

صبحانه سالم ایستگاهی برای لاغری

برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه‌های سالم شروع کنید. از چربی‌های سالم، میوه‌های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.

کد خبر: ۶۰۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟

یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت.

کد خبر: ۶۰۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

بهبود سلامت مو با مصرف آب گوجه فرنگی

کد خبر: ۶۰۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

برای پیشگیری از سرطان این رژیم غذایی را حتما مصرف کنید!

در کنار موارد ابتلا به بیماری سرطان، به کمک غربالگری و تشخیص زودهنگام، واکسیناسیون و بهبود درمان، مبتلایان به این بیماری بیش از گذشته عمر می‌کنند. با این حال، حتی برای سرطان‌هایی با گزینه‌های درمانی موثر، پیشگیری بیشترین امکان را برای کاهش بار سرطان در جمعیت عمومی دارد.

کد خبر: ۶۰۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸