یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۶۰۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
بر اساس نتایج پژوهش‌های منتشرشده، لخته‌های خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند.
کد خبر: ۶۰۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
کلینیک کلیولند ایالات‌متحده توضیح داد که لخته‌های خون که به‌عنوان ترومبوآمبولی وریدی (VTE) نیز شناخته می‌شود، توده‌های بسته‌شده‌ای هستند که از پلاکت‌ها و فیبرین تشکیل شده‌اند و می‌توانند جریان خون را از طریق سیاهرگ‌ها و شریان‌ها مسدود کنند.
کد خبر: ۶۰۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
بهترین نوشیدنی‌ها برای خواب را در این مطلب معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۰۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را تأمین میکنند. همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی در سلامت شخص دارد، نداشتن دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد. مقدار کالری نوشیدنی‌ها بسیار متفاوت است. حجم مصرف روزانه برخی نوشیدنی‌ها مانند آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار و نیز کالری دریافتی از طریق این نوشیدنی‌ها بالا است.
کد خبر: ۶۰۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
محققان در مقایسه بین موش‌هایی که فقط آب مصرف کردند با موش‌هایی که نوشیدنی‌های شیرین مصرف کردند، مشکلاتی در حافظه مرتبط با ناحیه هیپوکامپوس یافتند.
کد خبر: ۶۰۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شیر به عنوان یکی از سالم‌ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می‌شود و فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۶۰۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب می‌آید، اما مصرف سایر نوشیدنی‌ها در صورت رعایت برخی نکات T مفید به حساب می‌آید.
کد خبر: ۶۰۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی عنوان کرد: مصرف چای، قهوه و نوشابه‌های صنعتی پس از افطار مشکلات گوارشی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۶۰۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب می‌آید، اما مصرف سایر نوشیدنی‌ها در صورت رعایت برخی نکات T مفید به حساب می‌آید.
کد خبر: ۶۰۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
چای پالو آزول یک نوشیدنی محبوب در آمریکای جنوبی است، اما مشخصات غذایی منحصر به فرد و فواید سلامتی آن باعث شده تا در سال‌های اخیر در نقاط مختلف جهان نیز محبوبیت بیشتری پیدا کند
کد خبر: ۶۰۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
برای تقویت کردن بدن و بنیه خود باید صبحانه مقوی و سرشار از ویتامین مصرف کنید. شما باید از نوشیدنی‌های درمانی استفاده کنید تا سلامت خود را تضمین کنید. با مصرف روزانه نوشیدنی مخلوط آناناس و آب لیمو بدن خود را از مبتلا شدن به بیماری خطرناک سرطان حفظ کنید.
کد خبر: ۵۹۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
علاوه بر انتخاب غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۵۹۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
پلی‌فنل‌ها، ماده فعال زیستی موجود در چای، احتمالا در تنظیم سیستم ایمنی، سوخت‌وساز و عملکرد شناختی نقش دارند.
کد خبر: ۵۹۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن قهوه یا چای در میانسالی با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی در اواخر زندگی مرتبط است.
کد خبر: ۵۹۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
نوشیدنی‌های انرژی‌زا به عنوان منبع انرژی تبلیغ می‌شوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنی‌های از این دست استفاده میکنند.
کد خبر: ۵۹۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی‌ها استفاده میکنند، علاقه نشان می‌دهند اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است. والدین می‌توانند به این کودکان به‌جای چای و قهوه، دمنوش و چای‌های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند.
کد خبر: ۵۹۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید، اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.
کد خبر: ۵۹۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید، اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.
کد خبر: ۵۹۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹