قهوه دالگونا بدون شکر یک نوشیدنی کرمی بسیار خوشمزه و انرژی دهنده است. طرز تهیه قهوه دالگونا خوشمزه و مخصوص با قهوه فوری و بدون شکر به سبک کافی شاپی را بیاموزید.
کد خبر: ۶۷۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
دوغ یک نوشیدنی سالم است با خواص بی نظیر.
کد خبر: ۶۷۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
تا به حال به این فکر کردید که در طول روز چند لیوان آب می‌نوشید یا چقدر مایعات مصرف میکنید؟ شما باید سعی کنید که منابع آب بدن خود را تامین کنید. زیرا اگر بدنتان با کمبود آب مواجه شود، عوارض ناگواری را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۶۷۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
با این نوشیدنی رژیمی و در عین حال معجزه‌آسا سلامت کبد خود را تقویت کنید و در عرض ۷۲ ساعت تا ۴ کیلو وزن کم کنید. نوشیدنی‌های رژیمی همیشه به افراد کمک می‌کنند که هم به وزن ایده‌آل خود برسند و هم سلامتی خود را تضمین کنند.
کد خبر: ۶۷۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
طرز تهیه رانی هلو که یکی از پرطرفدار‌ترین نوشیدنی هاست را یادتان داده ایم. شما می‌توانید به سادگی رانی هلو را در خانه تهیه نمایید و بسیار خوشمزه‌تر از رانی‌های سوپر مارکتی میشود. فوت و فن‌های طرز تهیه رانی هلو را بخوانید.
کد خبر: ۶۷۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
آیا می‌دانستید که قهوه دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی است؟ از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خاص گرفته تا بهبود هوشیاری ذهنی، راه‌های زیادی وجود دارد که بدانید نوشیدن قهوه می‌تواند برای سلامتی شما مفید باشد.
کد خبر: ۶۷۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
حالا که دوباره خوش اندام شدید، وقت آن است که از افزایش وزن‌تان جلوگیری کنید و بدن جدیدتان را حفظ کنید. احساس فوق‌العاده‌ای است که یک جفت شلوار جین قدیمی که سال‌ها پیش می‌پوشیدید، حالا اندازه‌تان است.
کد خبر: ۶۷۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
نوشیدن آب و لیمو تاثیرات و فواید بسیار زیادی بر سلامت بدن دارد. با ترکیب آب و لیمو می‌توانیم از تاثیرات مفید آن بر سلامتی استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۷۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان را توجه به آشامیدنی‌های مناسب فصل گرما دانست و از دمنوش زرشک به عنوان یکی از موثرترین نوشیدنی‌ها در کاهش عطش در فصل تابستان یاد کرد.
کد خبر: ۶۷۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان را توجه به آشامیدنی‌های مناسب فصل گرما دانست و از دمنوش زرشک به عنوان یکی از موثرترین نوشیدنی‌ها در کاهش عطش در فصل تابستان یاد کرد.
کد خبر: ۶۷۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
مصرف شربت عسل، آب لیمو و کاسنی روزی یک لیوان صبح ناشتا و یک لیوان آخر شب جهت درمانکبد چرب و تسریع در سیر بهبودی آن مؤثر است، البته باید توجه داشت که برای این راهکار باید یک و نیم لیوان آب لیموی تازه را با یک قاشق مرباخوری عسل و چهار و نیم لیوان کاسنی مخلوط کرد تا بتوان طی شبانه روز مصرف آن را مدنظر قرار داد.
کد خبر: ۶۷۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
کارشناس مواد خوراکی، آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به بیان مضرات استفاده از نوشیدنی‌های انرژی‌زا پرداخت.
کد خبر: ۶۷۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
کد خبر: ۶۷۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت کردستان با اشاره به نحوه تغذیه سالم در سفر اربعین برای پیشگیری از گرمازدگی گفت: نوشیدن مایعات فراوان در حین پیاده روی بسیار حائز اهمیت است ولی این را به یاد داشته باشید که لازم نیست برای نوشیدن، صبر کنید تا تشنه شوید.
کد خبر: ۶۷۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
در هنگام خرید مکمل پروتئین به چه نکاتی توجه میکنید؟ اگر در خصوص خرید پودر پروتئین مناسب اطلاعات کافی ندارید پیشنهاد میکنیم از خرید پودر‌های زیر اجتناب کنید.
کد خبر: ۶۷۲۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن میشود، هشدار داد.
کد خبر: ۶۷۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه با بیان اینکه نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن میشود، تاکید کرد: از مصرف نوشیدنی‌های بسیار سرد خودداری کنید، زیرا می‌توانند باعث بروز مشکلات گوارشی شوند.
کد خبر: ۶۷۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
سنگ کلیه زمانی تشکیل میشود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. سنگ کلیه زمانی تشکیل میشود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
بررسی‌ها نشان میدهند که مصرف بیش از اندازه نوشیدنی‌های شکردار نه تنها ممکن است به افزایش وزن و پوسیدگی دندان منجر شود بلکه خطر ابتلا به بیماری قلبی، فشار خون بالا، و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
همراه‌مان باشید که می‌خواهیم در این مطلب از طرز تهیه رانی هلو با تکه‌های میوه حرف بزنیم و بگوییم که با چه روش‌هایی می‌توانید این نوشیدنی جذاب را به خوشمزه‌ترین شکل ممکن تهیه کنید.
کد خبر: ۶۷۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸