آب فقط منبعی برای رفع تشنگی نیست. بلکه عنصری کلیدی است که سلامت و تندرستی کلی انسان را حفظ می‌کند. دانشمندان هرگز از مطالعه خواص آن و ارائه گزینه‌های متنوع که هر کدام تأثیر منحصر به فردی بر بدن دارند، خسته نمی‌شوند.
کد خبر: ۸۶۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
نوشیدنی هایی که ترکیبی از پروتئین، چربی و قند طبیعی دارند، تاثیر بیشتری در حفظ آب بدن دارند.
کد خبر: ۸۶۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
نتایج یک تحقیق علمی نشان می‌دهد که آب تنها منبع تامین آب برای بدن نیست بلکه برخی از نوشیدنی ها از آب نیز موثرتر عمل می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
هوای گرم، خشک یا مرطوب باعث افزایش تعریق و از دست رفتن مایعات می‌شود. در محیط‌های سرد، حس تشنگی ممکن است تا ۴۰ درصد کاهش یابد که تشخیص نیاز بدن به آب را سخت‌تر می‌کند...
کد خبر: ۸۶۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
یک مطالعه اخیر، فایده غیرمنتظره‌ای از آب نارگیل را آشکار کرده است و نشان می‌دهد که ممکن است به جلوگیری از کولیت اولسراتیو کمک کند، که به نوبه خود خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
نوشیدنی هایی که ترکیبی از پروتئین، چربی و قند طبیعی دارند، تاثیر بیشتری در حفظ آب بدن دارند.
کد خبر: ۸۶۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
چای خوشمزه و سالم نه تنها می‌تواند یک شروع و پایان دلپذیر برای روز باشد، بلکه می‌تواند یک متحد قابل اعتماد برای کسانی باشد که با دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
یک نوشیدنی سنتی هندی به دلیل فواید فراوان برای سلامتی به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا می‌کند. این نوشیدنی که به "شیر طلایی" یا لاته زردچوبه معروف است، ترکیبی هماهنگ از شیر، زردچوبه و سایر ادویه‌ها است.
کد خبر: ۸۶۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
وانیتاتیس: آب سرد در هوای گرم می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود
کد خبر: ۸۶۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
تصور می‌کنید به اندازه کافی آب می‌نوشید؟ بسیاری از ما از نیاز واقعی بدنمان به آب بی خبریم. این راهنما به شما کمک می‌کند تا نیاز منحصر به خود را درک کنید.
کد خبر: ۸۶۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
آیا ممکن است نوشیدن شیر شتر راهی تازه برای مقابله با آسم باشد؟
کد خبر: ۸۶۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۶۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
متخصصان تغذیه چند نوشیدنی را توصیه می‌کنند که میتوانند به بازگرداندن عملکرد طبیعی روده کمک کنند، گزارش شده است که این را بخورید، نه آن را.
کد خبر: ۸۶۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۸۶۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
با شروع فصل گرما و افزایش تعریق بدن، کم‌آبی یکی از چالش‌هایی است که افراد با آن مواجه می‌شوند. تداوم گرما می‌تواند این وضعیت را به یک خطر جدی برای سلامتی تبدیل کند. در این مطلب، مایعاتی را معرفی می‌کنیم که به پیشگیری از کم‌آبی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب برای کاهش وزن شناخته می‌شود، در نوشابه‌های رژیمی و شیرینی‌های بدون قند استفاده شده و نزدیک به ۴۰ سال است که در بازار وجود دارد.
کد خبر: ۸۶۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
برای اینکه مصرف قهوه به یک اعتیاد برای ما تبدیل نشود باید به شکل صحیح و در زمان مناسب از آن استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۶۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
دکتر زهرا پاولوا، متخصص غدد درون ریز، بهترین نوشیدنی های سالم از جمله آب را برای رفع تشنگی در هوای گرم فهرست کرده است.
کد خبر: ۸۶۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۸۶۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روز‌ها حتما شربت جلاب تهیه و همراه با خانواده مصرف کنید. شربت جلاب لیمویی نیز برای فصول گرم سال یا بیماری‌های با مزاج گرم و سردرد و تهوع ناشی از آفتاب مناسب است.
کد خبر: ۸۶۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰