بهترین نوشیدنی ها برای خواب را در این مطلب معرفی میکنیم.
کد خبر: ۶۰۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را تأمین میکنند. همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی در سلامت شخص دارد، نداشتن دقت در انتخاب آن نیز میتواند سلامت را به خطر اندازد. مقدار کالری نوشیدنی ها بسیار متفاوت است. حجم مصرف روزانه برخی نوشیدنی ها مانند آبمیوههای صنعتی و نوشابههای گازدار و نیز کالری دریافتی از طریق این نوشیدنی ها بالا است.
کد خبر: ۶۰۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
محققان در مقایسه بین موشهایی که فقط آب مصرف کردند با موشهایی که نوشیدنی های شیرین مصرف کردند، مشکلاتی در حافظه مرتبط با ناحیه هیپوکامپوس یافتند.
کد خبر: ۶۰۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شیر به عنوان یکی از سالمترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته میشود و فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۶۰۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب میآید، اما مصرف سایر نوشیدنی ها در صورت رعایت برخی نکات T مفید به حساب میآید.
کد خبر: ۶۰۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی عنوان کرد: مصرف چای، قهوه و نوشابههای صنعتی پس از افطار مشکلات گوارشی را تشدید میکند.
کد خبر: ۶۰۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به حساب میآید، اما مصرف سایر نوشیدنی ها در صورت رعایت برخی نکات T مفید به حساب میآید.
کد خبر: ۶۰۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
چای پالو آزول یک نوشیدنی محبوب در آمریکای جنوبی است، اما مشخصات غذایی منحصر به فرد و فواید سلامتی آن باعث شده تا در سالهای اخیر در نقاط مختلف جهان نیز محبوبیت بیشتری پیدا کند
کد خبر: ۶۰۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
برای تقویت کردن بدن و بنیه خود باید صبحانه مقوی و سرشار از ویتامین مصرف کنید. شما باید از نوشیدنی های درمانی استفاده کنید تا سلامت خود را تضمین کنید. با مصرف روزانه نوشیدنی مخلوط آناناس و آب لیمو بدن خود را از مبتلا شدن به بیماری خطرناک سرطان حفظ کنید.
کد خبر: ۵۹۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک میکند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۵۹۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
پلیفنلها، ماده فعال زیستی موجود در چای، احتمالا در تنظیم سیستم ایمنی، سوختوساز و عملکرد شناختی نقش دارند.
کد خبر: ۵۹۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن قهوه یا چای در میانسالی با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی در اواخر زندگی مرتبط است.
کد خبر: ۵۹۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
نوشیدنی های انرژیزا به عنوان منبع انرژی تبلیغ میشوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنی های از این دست استفاده میکنند.
کد خبر: ۵۹۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۵۹۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی ها استفاده میکنند، علاقه نشان میدهند اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است. والدین میتوانند به این کودکان بهجای چای و قهوه، دمنوش و چایهای گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند.
کد خبر: ۵۹۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
هرچند نوشیدنی های انرژیزا جزو نوشیدنی های پرطرفدار به حساب میآید، اما این نوشیدنی ها برای سلامت مناسب نیستند.
کد خبر: ۵۹۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
هرچند نوشیدنی های انرژیزا جزو نوشیدنی های پرطرفدار به حساب میآید، اما این نوشیدنی ها برای سلامت مناسب نیستند.
کد خبر: ۵۹۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف میکنند، غافل از این که این کار میتواند آسیبهای جبران ناپذیری بر دندانها بزند.
کد خبر: ۵۸۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
از لیوان و استکان برای نوشیدن آب، چای، قهوه، نسکافه، دمنوش و نوشابه و .. استفاده میشود. رنگ قهوه، به دلیل روغنی است که دانههای قهوه درون خود دارند. چای سیاه و حتی چای سبز نیز پس از مدتی باعث تیره شدن لیوان و استکان و فنجان میشود.
کد خبر: ۵۸۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
درِ گنجههای هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبهرو میشوید. این ریشه معطر و طعمدهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذاها و نوشیدنی ها به کار میرود. زنجبیل پای ثابت دمنوشهای زمستانی است، چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روزهای کرونا زده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل میشود. اما در این مطلب میخواهیم در خصوص تأثیر این ریشه قدیمی و پرخاصیت در کاهش وزن صحبت کنیم.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵