برچسب ها - خرما

برنامه غذایی ماه مبارک رمضان را اینگونه تغییر دهید!

برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

روزه داری مبتلایان به چربی خون چگونه باید باشد؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نکات تغذیه‌ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

سحری چی بخوریم؟

سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

مقدار مناسب مصرف مایعات در فاصله افطار تا سحر!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه‌های تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

سیستان و بلوچستان خاستگاه تولید میوه‌های گرمسیری

معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی استان سیستان و بلوچستان گفت: شرایط اقلیمی خاص سیستان و بلوچستان زمینه را برای تولید محصولات کشاورزی از جمله میوه‌های گرمسیری، نیمه گرمسیری و سردسیری در ۱۰۵ هزار هکتار از باغات استان فراهم کرده است.
کد خبر: ۵۹۵۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

تاثیر الگوی صحیح غذایی در ماه رمضان را جدی بگیرید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۵۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

عرضه میوه تنظیم بازار مانع از افزایش قیمت محصولات شد

مدیر تعاون روستایی خراسان رضوی گفت: قیمت میوه تنظیم بازار در روز‌های پایانی سال توانست قیمت این محصولات را در اکثر مراکز توزیع موقت میوه خارج از طرح نیز تنظیم و مانع از افزایش قیمت آن‌ها شود.
کد خبر: ۵۹۵۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

کیفیت خواب را با خوردن شیر و ماست بالا ببرید

بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۹۵۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۵۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می‌‎شود

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می‌‎شود.
کد خبر: ۵۹۵۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

لیست قیمت میوه‌های شب عید منتشر شد

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار قیمت انواع میوه اعلام شد.
کد خبر: ۵۹۴۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

مقدار مناسب مصرف آب در زمان روزه داری!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۴۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

تاثیری که روزه گرفتن بر روح و جسم شما میگذارد!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری در کنار فضایل معنوی، آثار جسمانی مفیدی برای بدن دارد که مهمترین آن‌ها پاکسازی بدن از مواد زائد انباشته شده است.
کد خبر: ۵۹۴۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

بهترین غذاها برای سحری و افطار!

سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

قیمت انواع میوه در بازار شب عید

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار قیمت انواع میوه اعلام شد.
کد خبر: ۵۹۴۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

غذا‌های مناسب رمضان برای افراد با چربی خون بالا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان اینگونه افطار کنند!

بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند.
کد خبر: ۵۹۴۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ایام روزه داری

زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

آداب روزه‌داری را بیاموزید!

متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

درمان‌های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب

بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸