این ترکیب یک میان وعده ساده و در عین حال بسیار قوی است. هر خرما حاوی ۳ گرم پروتئین و ۲ گرم فیبر است. یک دسر معمولی به دلیل داشتن قند زیاد تنها کالری خالی برای بدن دارد، این ترکیب خرما و پنیر، چیزی حدود ۲-۶ درصد از ارزش روزانه مواد معدنی مفید مورد نیاز برای بدن را تامین میکند.
کد خبر: ۵۲۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
کیک شیره خرما انتخابی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند کیکی سالم، مقوی و رژیمی تهیه کنند.
کد خبر: ۵۲۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
مدیر جهاد کشاورزی شادگان از خرید توافقی بیش از ۳۰ هزار تن خرما در شهرستان خبر داد و گفت: روند خرید همچنان ادامه دارد.
کد خبر: ۵۱۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مافین یک دسر خوشمزه برای هر مناسبتی است و درست کردن آن هم وقت زیادی نمیبرد.
کد خبر: ۵۱۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.
کد خبر: ۵۱۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
خواص بادام و خرما برای بدن بی نظیر است.
کد خبر: ۵۰۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
آیین شکرگذاری برداشت خرما در طبس، قطب نخیلات خراسان جنوبی با حضور جمعی از مسوولان استانی و محلی آغاز شد.
کد خبر: ۵۰۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
خرما یک میان وعده‌ی محبوب در سراسر جهان محسوب می‌شود. اما بسیاری از افراد از مضرات بالقوه خرما آگاهی چندانی ندارند، زیاده روی در مصرف خرما می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۵۰۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
توپک شکلاتی
کد خبر: ۵۰۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
مواد مغذی موجود در خرما از خشکی پوست هم جلوگیری می‌کنند و در تقویت مو و ناخن هم موثر هستند.
کد خبر: ۵۰۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
استفاده از بخور هسته خرما به دلیل خاصیت انقباضی آن به بازگشت سریع‌تر رحم به جای اولیه خود بعد از زایمان کمک میکند.
کد خبر: ۵۰۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
خواص بادام و خرما برای بدن بی نظیر است.
کد خبر: ۵۰۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
نخلداران طبس در رزو‌های پایانی تابستان سخت مشغول برداشت خرما هایی خوش طعم و پرطرفدار هستند.
کد خبر: ۵۰۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
مدیر جهاد کشاورزی آبادان گفت: پیش بینی می‌شود در سال جاری شاهد برداشت ۶۸ هزار تن خرما در آبادان باشیم که این برداشت تا پایان مهرماه ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۵۰۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
مدیر جهادکشاورزی شهرستان داراب با اشاره به شروع برداشت خرما در داراب گفت: پیش بینی می‌شود امسال بیش از ۱۳ هزار تن محصول خرما از نخیلات داراب برداشت و روانه بازار شود.
کد خبر: ۴۹۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
معجون علی بابا یکی از خوشمزه‌ترین معجون ویتامینه است که قصد داریم تا طرز تهیه معجون ویتامینه علی بابا خانگی خوشمزه و مخصوص با بستنی را به شما در آشپزخانه آموزش دهیم. پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۸۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
رئیس سازمان جهادکشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: سیستان و بلوچستان ظرفیت تولید نهال میوه‌های گرمسیری برای ۱۳ استان کشور را دارد.
کد خبر: ۴۸۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
تهیه رنگینک
کد خبر: ۴۷۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
خوردن خرما در کنار صبحانه از ایجاد سنگ کیسه صفرا پیشگیری میکند.
کد خبر: ۴۶۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷