خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوه‌های خشک است. آنتی اکسیدان‌ها به عنوان جذب کننده رادیکال‌های آزاد عمل کرده که التهاب را کاهش می‌دهند و ضد سرطان عمل می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
اگرچه مصرف قهوه هسته خرما به طور کلی ایمن است ولی بهتر است پیش از استفاده، از برخی عوارض جانبی احتمالی آن آگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۶۶۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
دسر خرما ی خانگی
کد خبر: ۶۶۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
حلوا مغزی، یکی از انواع شیرینی سنتی خوشمزه بدون شکر و روغن است و در شهر‌های تویسرکان، مشهد و کاشمر با رسپی مختلف تهیه می‌شود. طرز تهیه حلوا مغزی کاشمر با شیر انگور در ادامه ببینید.
کد خبر: ۶۵۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
نان شیر خرما یا نان شیرمال خرما یکی از انواع شیرینی با شیر است که در اغلب شهر‌های ایران با رسپی‌های تقریبا مشابهی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
گردو منبع عالی از مواد مغذی مهم از جمله فیبر، آنتی اکسیدان‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۶۴۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
دسر خرما ی خانگی
کد خبر: ۶۴۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پودینگ خرما یک دسر خوشمزه، خیلی مقوی و شیک مناسب پذیرایی‌ها است و می‌توانید در آن از گردو، شیر، خامه و نشاسته ذرت بدون فر و حتی به صورت ساده یک دسر خانگی مناسب کودکان تهیه کنید.
کد خبر: ۶۳۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
امروز برایتان یک نوتلای سالم و رژیمی را آموزش میدهیم که همانطور که از نامش مشخص است این نوتلا از خرما درست شده و از شکر و آرد هم که جزو مواد مضر هستند استفاده نشده است
کد خبر: ۶۳۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
خرما ، یکی از میوه‌های مغذی است که برای سلامت بدن مهم و مفید است. در دنیا ۴۰۰ نوع خرما وجود دارد که به شکل تر، خشک و نیمه‌خشک یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
مقدار مصرف مجاز شیرینی در روز؛ میزان قند طبیعی مورد نیاز روزانه؛ مقدار مجاز قند در روز چقدر است؛ هر روز چقدر شیرینی بخوریم مجاز و طبیعی است و نحوه کاهش مصرف قند در بخوانید.
کد خبر: ۶۲۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
هسته خرما نیز مانند میوه خرما سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که می‌توانید با استفاده مداوم از آن، نیاز‌های روزانه بدن را تامین و سلامت خود را تضمین نمایید.
کد خبر: ۶۲۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
آیت الله رئیسی در جمع مردم خرما کلا گفت: باید مدل الگویی اشتغالزایی خرما کلای قائمشهر بسط و گسترش یابد.
کد خبر: ۶۲۵۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر غرب استان تهران از کشف بیش از ۴۳ کیلوگرم تریاک در بار وانتی در پوشش خرما خبر داد.
کد خبر: ۶۲۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: سال گذشته حدود ۳۰۰ هزار تن انواع خرما در این استان برداشت و روانه بازار مصرف شد.
کد خبر: ۶۰۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
رنگینک نوعی دسر خوشمزه و بسیار مقوی جنوبی است که از ترکیب خرما با آرد، روغن و گردو تهیه می‌شود و برای ماه رمضان و سفره افطار یک انتخاب مناسب است.
کد خبر: ۶۰۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
مدیرکل دفتر میوه‌های گرمسیری و نیمه‌گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی از افزایش صادرات میوه‌های گرمسیری در سال ۱۴۰۲ خبر داد و گفت: صادرات خرما در سال گذشته ۳۹۰ هزار تن به ارزش ۳۴۵ میلیون دلار بوده که در مقایسه با سال ۱۴۰۱ از نظر وزنی ۷ درصد و از نظر ارزش ۱۰ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۶۰۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۶۰۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
رنگینک خرما یک دسر سنتی جنوب کشور می‌باشد که بیشتر با نام‌های رنگینک خرما بوشهری و رنگینک خرما شیرازی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خوردن خرما می‌تواند زایمان را تسهیل کند. به نظر می‌رسد ترکیبات موجود در خرما گیرنده‌های اکسی توسین را تحریک میکند. وجود اکسی توسین کلید اصلی کنترل انقباضات مادر حین زایمان است.
کد خبر: ۶۰۴۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸