همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
کد خبر: ۸۷۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
شهردار فرونآباد از جمعآوری ۴۹ قلاده سگ ولگرد و بیصاحب طی چهار مرحله از سطح شهر خبر داد و گفت: این طرح با هدف ارتقای امنیت و بهداشت عمومی بهصورت مستمر در حال اجراست.
کد خبر: ۸۷۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
در روزهایی که اخبار ناخوشایند و فشارهای روانی، آرامش را از شهروندان سلب کرده، تغذیه سالم و آگاهانه، راهکاری قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود حال روحی است. در این گزارش به بررسی چند ماده غذا یی شگفتانگیز میپردازیم که با خواص بینظیرشان، میتوانند به شما در مقابله با استرس و بازیابی آرامش کمک کنند.
کد خبر: ۸۷۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
پژوهش جدید محققان ایرانی نشان میدهد که تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیادهروی سبک پس از وعدههای غذا یی میتواند بهطور چشمگیری قند خون را کاهش دهد و از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۷۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخزده)، توصیههایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده ارائه داد.
کد خبر: ۸۷۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
آبگوشت بادمجان و کشک یکی از غذا های کرمانی
کد خبر: ۸۷۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۰
آبگوشت زیره
کد خبر: ۸۷۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
سالاد سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و غذا یی عالی برای کاهش وزن میباشد، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهرهمند شوید.
کد خبر: ۸۷۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
کتلت روسی یکی از انواع غذا های معروف کشور روسیه است که به خاطر طعم خوب و خوشمزهای که دارد، در سراسر جهان فراگیر شده است و ما امروز قصد داریم طرز تهیه آن را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۸۷۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، بهترین اقدام موثر و اثبات شده برای رفع قار و قور شکم و سر و صدای رودهها، ماساژ شکم با روغنهای گیاهی بر اساس مزاج بدن در جهت عقربههای ساعت است.
کد خبر: ۸۷۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
کودکان برای رشد جسمی و ذهنی به مواد مغذی خاصی نیاز دارند که با تغذیه مناسب و مغذی میتوان این نیازها را برآورده کرد.
کد خبر: ۸۷۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
والک نوعی گیاه است که در کوهستانهای اطراف تهران به خصوص شمیرانات به صورت خودرو رشد کرده و طعمی شبیه سیر دارد. بوسیله این گیاه، غذا یی بومی با عنوان والک پلو طبخ میشود که دارای طعمی معطر است.
کد خبر: ۸۷۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
خورش مراکشی نوعی غذا ی خومشزه و متفاوت است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با نخود و... تهیه میشود.
کد خبر: ۸۷۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
سیبزمینی یک سبزی نشاستهای است که بهصورت طبیعی هیچگونه گلوتنی ندارد. برخلاف غلاتی مانند گندم، جو و چاودار که سرشار از گلوتن هستند، سیبزمینی مستقیماً از دل خاک آمده و تنها مادهی سازندهاش، خودش است!
کد خبر: ۸۷۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) امروز (دوشنبه) تأکید کرد که همه فلسطینیان در غزه با گرسنگی مواجه هستند، اما کودکان بیشترین رنج را میبرند.
کد خبر: ۸۷۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
محققان انستیتو فناوری ماساچوست یک پرینتر سه بعدی مخصوص ابداع کردهاند که پسماند غذا را به عنوان ماده خام به کار میگیرد.
کد خبر: ۸۷۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
چیکن استراگانف یکی از غذا های ساده و خوشمزه کشور روسیه است که امروزه به عنوان یک غذا ی بین المللی در سراسر جهان شناخته میشود. برای آموزش این غذا ی خوشمزه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۲۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذا یی بهطور کلی توصیه نمیشود؛ زیرا اسیدهای حاصل از باکتریهای دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنیها مینای دندان را موقتاً نرم میکنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.
کد خبر: ۸۷۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
سیستم عروقی نقش کلیدی در عملکردهای حیاتی بدن، انتقال مواد مغذی، اکسیژن و حذف مواد زائد متابولیک دارد. برای حفظ سلامت این سیستم پیچیده، کنترل رژیم غذا یی، محدود کردن مصرف نمک، شکر و چربیهای ناسالم و در عین حال افزایش نسبت غذا های غنی از چربیهای سالم بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۷۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
اختلالات اضطرابی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان در سراسر جهان محسوب میشوند و سالانه تقریباً از هر پنج نفر، یک نفر را تحت تأثیر قرار میدهند. طبق مقالهای که در مجله علمی «علوم اعصاب تغذیهای» (NutNeuroSci) منتشر شده است، دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران دریافتهاند که یک رژیم غذا یی سالم میتواند خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹