استفاده از مکمل های ورزشی آنقدر، اما و اگر، ملاحظات و عوارض پرشمار دارد که بهتر است ورزشکاران حرفه‌ای عطای آن را به لقایش ببخشند.
کد خبر: ۵۷۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می‌شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
کد خبر: ۵۷۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کلاژن همان چیزی است که تمام بدن را متصل به هم نگه می‌دارد! کلاژن یک ترکیب ساختاری از استخوان‌ها، رباط‌ها، عضلات، لثه، پوست و تاندون‌هاست. بدن می‌تواند خودش کلاژن بسازد و هر جا در بدن که نیاز به کلاژن بیشتری بود آن را تولید کند. کلاژن معمولاً در رابطه با سلامت پوست مطرح می‌شود، زیرا نقش اساسی در ایجاد انعطاف‌پذیری پوست دارد که احتمال ایجاد خطوط و چروک را کاهش می‌دهد. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم می‌تواند تولید کلاژن را در پوست کمتر کند.
کد خبر: ۵۶۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
بدن انسان روزانه به مقدار مشخصی از مواد غذایی نیاز دارد تا بتواند به خوبی به فعالیت خود ادامه دهد.
کد خبر: ۵۶۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تدابیر حفظ سلامتی از دیدگاه طب ایرانی در فصول سرد سال را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۶۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
استفاده از مکمل ها برای تامین مواد مورد نیاز بدن، در صورت تشخیص پزشک، بسیار مهم می‌باشد. اما زیاده روی در برخی مکمل ها می‌توانند حتی به ضرر قلب نیز باشند.
کد خبر: ۵۶۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق تحقیقات بیش از ۸۰ درصد مردم جامعه از طب ایرانی استفاده می‌کنند، گفت: طب ایرانی ظرفیت‌های ارزشمندی دارد و باید به دور از افراط و تفریط‌ها و با سیاستگذاری‌های درست و دقیق از آن به نحو احسن بهره‌مند شود.
کد خبر: ۵۵۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مکمل ها نه‌تن‌ها ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند، بلکه ممکن است با دارو‌هایی که مصرف می‌کنید نیز تداخل داشته باشند. برای همین باید هنگام مصرف هر دارو یا مکمل ی در مورد تداخلات آن بدانید.
کد خبر: ۵۵۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه در زمان حاضر همه بیمه‌ها ویزیت پزشک متخصص طب سنتی را پوشش می‌دهند؛ گفت: مجموعه‌ها می‌توانند به طور مستقیم با سلامتکده‌های طب سنتی برای ویزیت کارکنان خود رایزنی کنند.
کد خبر: ۵۵۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
مدیریت نظارت بر فرآورده‌های طبیعی و صنعتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار کرد: مکمل های چاقی، لاغری، ترک اعتیاد و مکمل های بدنسازی غیر مجاز بیشترین سوء مصرف را داشته و توسط مکمل شاپ‌های اینترنتی غیر مجاز به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۵۴۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
آلوئه ورا یک گیاه خانگی محبوب است که می‌تواند به عنوان یک روش جدید و موثر برای مدیریت دیابت – شاید حتی بدون عوارض جانبی – تبدیل شود.
کد خبر: ۵۴۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض استفاده خودسرانه از فرآورده‌های قاچاق و بدون مجوز بدنسازی و پرورش اندام هشدار داد.
کد خبر: ۵۴۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
اگر می‌خواهید از افزایش قند خون بدنتان پیشگیری کنید می‌توانید از مکمل کتون استفاده کنید. همچنین با استفاده از این مکمل از خطر سکته مغزی و قلبی نیز در امان بمانید. در ادامه یافته‌های جدید پژوهشگران کانادایی را در این رابطه بخوانید.
کد خبر: ۵۳۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
رژیم غذایی وگان، یک رژیم غذایی که تمام مواد غذایی حیوانی را از جمله گوشت، ماهی، مرغ، شیر و تخم‌مرغ از منوی خود حذف کرده و به جای آن از منابع گیاهی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، لوبیا، نخود و مواد غذایی گیاهی دیگر استفاده می‌کند.
کد خبر: ۵۳۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
درباره استفاده از مکمل های گیاهی برای درمان این جوش‌ها تحقیقات زیادی شده‌است و نتایج درباره آن‌ها متفاوت است.
کد خبر: ۵۳۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
اسید فولیک، فرم مصنوعی ویتامین B۹ است و فقط در مکمل های ویتامین و برخی از غذا‌های غنی شده یافت می‌شود. وقتی ویتامین B۹ به طور طبیعی در غذا‌ها وجود داشته باشد، فولات نامیده می‌شود. شما می‌توانید فولات را از لوبیا، پرتقال، مارچوبه، جوانه‌های بروکسل، آووکادو، سبزیجات برگ دار و … دریافت کنید. صرف نظر از اینکه B۹ به شکل فولات است یا اسید فولیک، آن برای تشکیل سلول و DNA در بدن شما ضروری می‌باشد.
کد خبر: ۵۳۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
ال کارنیتین که به عنوان لووکارنیتین نیز شناخته می‌شود، یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و به شکل مکمل در دسترس است. آن یک زیرشاخه از ماده کارنیتین است که به متابولیسم کمک می‌کند و می‌تواند برای جلوگیری از کمبود کارنیتین مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۵۲۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
اگر سالم هستید و هیچ مشکل مرتبط قلب، کلیه یا کبد ندارید، می‌توانید از مکمل های محبوب ورزشی استفاده کنید.
کد خبر: ۵۲۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۵۱۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می‌برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می‌شود.
کد خبر: ۵۱۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹