هیچ چیز تا ابد دوام نمیآورد، به خصوص بدن انسان. دههها خم کردن، بلند کردن، و چرخاندن واقعا میتواند آسیبهایی را به گردن شما برساند. با در نظر گرفتن تمام این فشارهای تکراری، تعجبی ندارد که در حدود دو سوم مردم در برخی از نقاط زندگیشان درد گردن را تجربه میکنند با این حال، بیماری دیسک گردنی بیش از یک درد در گردن است.
کد خبر: ۶۷۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
دلیل اصلی سندرم دیسک گردنی کاهش انعطاف دیسکهای گردنی است.
کد خبر: ۶۳۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
درد گردن سرویکال یا سرویکالژیا یک مفهوم پزشکی برای درد ناحیه گردن است و از نخاع تا مهرههای پشت گردن ناحیه سرویکال گردن میباشد.
کد خبر: ۶۳۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
کد خبر: ۵۹۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۹۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۹۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
گردن درد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری. گردن درد را میتوان در خانه با روشهایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
کد خبر: ۵۸۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۸۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
دکتر علیرضا زالی متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع در بشر عنوان کرد و به بیان مهمترین دردهای گردنی پرداخت.
کد خبر: ۵۶۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
قبول! سربهزیری، نشان از تواضع و فروتنی است، اما لطفا از این ویژگی اخلاقی دست بردارید. هنگام راهرفتن، گردن مبارکتان را صاف بگیرید و درست جلوی رویتان را نگاه کنید. حالا بهتر شد! در این صورت مهرههای گردن شما آسیب نمیبیند.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
دیسک گردن یکی از رایجترین مشکلات استخوانی و مفصلی است. این عارضه با اینکه بیشتر در سنین بزرگسالی اتفاق میافتد ممکن است در تمامی سنین از جمله جوانان و نوجوانان هم دیده شود.
کد خبر: ۵۵۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
نتایج یک تحقیق نشان داد که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظرهای بر تمام اعضای بدن و همچنین حافظه دارد.
کد خبر: ۵۲۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
گردندرد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید میتواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی میتواند ناتوانکننده باشد.
کد خبر: ۵۲۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
شکستن قولنج گردن یکی از کارهای رایج است، اما اینطور که پیداست ممکن است با آسیبهای جبران ناپذیری همراه باشد. یک پزشک، ویدئویی در پلتفرم تیک تاک به اشتراک گذاشته که در آن توضیح میدهد چرا هرگز نباید قولنج گردن تان را بشکنید. این ویدیو در مجموع بیش از ۴۰ هزار بار دیده شده است.
کد خبر: ۴۹۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
گردندرد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید میتواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی میتواند ناتوانکننده باشد.
کد خبر: ۴۹۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
گردندرد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید میتواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی میتواند ناتوانکننده باشد.
کد خبر: ۴۹۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
گردندرد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید میتواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی میتواند ناتوانکننده باشد.
کد خبر: ۴۹۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
ما به طور متوسط روزانه ۲ ساعت و ۵۵ دقیقه به گوشیهای هوشمند خود خیره میشویم و برای این کار اغلب سرمان به سمت پایین است. به همین دلیل، وضعیت بدنمان ممکن است دستخوش تغییر شود، زیرا سر به سمت جلو میرود و شانهها گرد میشوند. این موضوع میتواند در گذر زمان منجر به مشکلات مختلفی در سلامت شما شود.
کد خبر: ۴۹۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
گردن درد یک بیماری شایع است و در بانوان، بیشتر دیده میشود. در ادامه دکتر «بابک پورعباس»، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ما را با ویژگیهای این بیماری و راههای درمان آن آشنا میکند.
کد خبر: ۴۸۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بسیاری از ما در موقعیتهای مختلف گردن درد را تجربه کردهایم. گردن درد دلایل زیادی دارد از جمله استرس و فشار روی ماهیچههایی که گردن را پشتیبانی میکنندو انجام فعالیتهایی که منجر به سفت شدن ماهیچههای گردن میشود مانند کاری که هنگام رانندگی اغلب با آن مواجهیم.
کد خبر: ۴۷۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰