گردن همه آدم‌ها دیسک دارد؛ اما اگر کسی می‌گوید من دیسک دارم، منظورش این است که دیسک گردنش دچار آسیب شده و این آسیب نشان از در پیش داشتن یک سبک زندگی نادرست است!
کد خبر: ۷۲۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
علت ۵ درصد درد‌های مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه‌ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است.
کد خبر: ۷۰۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
یک بالش مناسب می‌تواند در داشتن خوابی راحت موثر باشد. درواقع بالش‌ها از ساختار سر، گردن، شانه‌ها و ستون فقرات‌تان محافظت میکنند؛ بنابراین هنگام انتخاب بالش باید دقت کنید و بالش مناسبی تهیه کنید.
کد خبر: ۶۹۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
آرتروز گردن را از دلایل، علائم و روش‌های تشخیص در این مطلب بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۸۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
هیچ چیز تا ابد دوام نمی‌آورد، به خصوص بدن انسان. دهه‌ها خم کردن، بلند کردن، و چرخاندن واقعا می‌تواند آسیب‌هایی را به گردن شما برساند. با در نظر گرفتن تمام این فشار‌های تکراری، تعجبی ندارد که در حدود دو سوم مردم در برخی از نقاط زندگیشان درد گردن را تجربه میکنند با این حال، بیماری دیسک گردنی بیش از یک درد در گردن است.
کد خبر: ۶۷۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
دلیل اصلی سندرم دیسک گردنی کاهش انعطاف دیسک‌های گردنی است.
کد خبر: ۶۳۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
درد گردن سرویکال یا سرویکالژیا یک مفهوم پزشکی برای درد ناحیه گردن است و از نخاع تا مهره‌های پشت گردن ناحیه سرویکال گردن می‌باشد.
کد خبر: ۶۳۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
کد خبر: ۵۹۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۹۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۹۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
گردن درد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری. گردن درد را می‌توان در خانه با روش‌هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
کد خبر: ۵۸۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۸۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
دکتر علیرضا زالی متخصص جراحی مغز و اعصاب، درد‌های گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع در بشر عنوان کرد و به بیان مهمترین درد‌های گردنی پرداخت.
کد خبر: ۵۶۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
قبول! سربه‌زیری، نشان از تواضع و فروتنی است، اما لطفا از این ویژگی اخلاقی دست بردارید. هنگام راه‌رفتن، گردن مبارکتان را صاف بگیرید و درست جلوی رویتان را نگاه کنید. حالا بهتر شد! در این صورت مهره‌های گردن شما آسیب نمی‌بیند.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
دیسک گردن یکی از رایج‌ترین مشکلات استخوانی و مفصلی است. این عارضه با اینکه بیشتر در سنین بزرگسالی اتفاق می‌افتد ممکن است در تمامی سنین از جمله جوانان و نوجوانان هم دیده شود.
کد خبر: ۵۵۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
نتایج یک تحقیق نشان داد که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن و همچنین حافظه دارد.
کد خبر: ۵۲۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
گردن‌درد از آن درد‌هایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می‌تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می‌تواند ناتوان‌کننده باشد.
کد خبر: ۵۲۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
شکستن قولنج گردن یکی از کار‌های رایج است، اما این‌طور که پیداست ممکن است با آسیب‌های جبران ناپذیری همراه باشد. یک پزشک، ویدئویی در پلتفرم تیک تاک به اشتراک گذاشته که در آن توضیح میدهد چرا هرگز نباید قولنج گردن تان را بشکنید. این ویدیو در مجموع بیش از ۴۰ هزار بار دیده شده است.
کد خبر: ۴۹۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
گردن‌درد از آن درد‌هایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می‌تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می‌تواند ناتوان‌کننده باشد.
کد خبر: ۴۹۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
گردن‌درد از آن درد‌هایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می‌تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می‌تواند ناتوان‌کننده باشد.
کد خبر: ۴۹۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲