تحقیقات جدید نشان داده است که به اشتراک گذاشتن لحظات شاد با شریک زندگی می‌تواند برای سلامت سالمندان مفید باشد، زیرا به کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد آب چغندر با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان، به کاهش فشارخون در سالمندان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
استادیار گروه بهداشت عمومی و سلامت سالمندی دانشگاه علوم پزشکی بابل با هشدار نسبت به افزایش شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان در سالمندان گفت: هر سقوط در دوران سالمندی باید به‌عنوان «هشدار شکستگی قریب‌الوقوع» تلقی شود و تأخیر در تشخیص یا درمان پوکی استخوان، طبق شعار جهانی سال ۲۰۲۵، غیرقابل‌قبول است.
کد خبر: ۹۳۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
تحلیل عضلات یا سارکوپنی، پدیده‌ای خاموش، اما رو به افزایش در سالمندان جهان است که با کاهش عملکرد عضلانی، استقلال فردی میلیون‌ها نفر را تهدید کرده و به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۲۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
نتایج یک پژوهش ملی در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد تغییرات سطح برخی اسید‌های آمینه در خون سالمندان می‌تواند با خطر ابتلاء به پوکی استخوان مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۲۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
مطالعه‌ای که توسط دانشگاه دِ لا فرونترا (شیلی) انجام شد، نشان داد که تمرینات مقاومتی ممکن است در افزایش توده عضلانی و قدرت در افراد بالای ۸۵ سال در مقایسه با افراد بین ۶۵ تا ۷۵ سال مؤثر نباشد.
کد خبر: ۹۲۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
سالمندان برای سالم ماندن به فعالیت بدنی نیاز دارند. حتی دمای زیر صفر درجه بیرون هم نباید مانعی باشد. به هر حال، به گفته کارشناسان روسپوتربنادزور، پیاده‌روی در فضای باز همیشه می‌تواند با فعالیت‌های مختلف در محدوده خانه جایگزین شود.
کد خبر: ۹۲۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
متخصصان دانشگاه کمبریج مطالعه‌ای انجام داده‌اند که نشان می‌دهد کمبود فعالیت بدنی می‌تواند کیفیت زندگی افراد مسن را به میزان قابل توجهی بدتر کند.
کد خبر: ۹۲۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
دانشمندان دانشگاه ملی سئول (جمهوری کره) مطالعه‌ای را در بین ۵۷۰۰ داوطلب بالای ۵۵ سال انجام دادند تا ارتباط بین ساعات کاری، فعالیت اجتماعی و سلامت روان را مشخص کنند.
کد خبر: ۹۲۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
متخصصان انجمن بازنشستگان آمریکا مهم‌ترین شرایط برای سالمندی سالم را شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان این که آرتریت به عنوان یکی از شایع‌ترین علل ناتوانی در جهان در بین سالمندان است، گفت: آرتریت بیماری مفصلی است که بعد از ۳۰ سالگی به تدریج شیوع بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
معاون بهداشت وزیر بهداشت هشدار داد: بیش از نیمی از افراد بالای ۶۵ سال در کشور به دلیل مشکلات دهان و دندان، هیچ دندانی ندارند و ضرورت مراقبت و پیشگیری از دست دادن دندان‌ها بیش از پیش احساس می‌شود.
کد خبر: ۹۱۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، برخی بخش‌های مغز سالمندان با افزایش سن نه تنها تحلیل نمی‌روند، بلکه ضخیم‌تر و فعال‌تر شده و انعطاف‌پذیری عصبی آنها حفظ می‌شود؛ خبری امیدوارکننده برای افزایش کیفیت زندگی در دوران سالمندی.
کد خبر: ۹۱۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
خستگی مداوم در سالمندان می‌تواند انجام کار‌های ساده‌ای مثل درآوردن ظرف از ماشین ظرفشویی، پیاده روی کوتاه و یا حتی مرتب کردن تخت را برای آنها دشوار کند. این نوع خستگی انجام هر گونه کار ساده را سخت می‌کند و فرد را مجبور می‌کند انجام آن را متوقف و استراحت کند.
کد خبر: ۹۱۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
دبیر علمی کنگره فیزیوتراپی ایران بر اهمیت کارکرد فیزیوتراپی در کاهش ریسک زمین‌خوردگی و شکستگی استخوان سالمندان تأکید کرد.
کد خبر: ۹۱۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
قلب جامعه از درد تنهایی و سالمندآزاری پنهان به لرزه درآمده است. این فقدان ارتباط و نادیده گرفتن نیاز‌های عاطفی، بسیاری از سالمندان را به سوی مرگ اجتماعی می‌کشاند؛ بنابراین برماست که فریاد خاموش سالمندان را بشنویم.
کد خبر: ۹۱۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
ورزش، پیروی از رژیم غذایی سالم، حفظ ارتباطات اجتماعی و سفر کردن روند بیماری‌های روان را متوقف یا کند می‌کند.
کد خبر: ۹۱۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی افسردگی، شناخت، هراس و اضطراب را شایع‌ترین اختلال روان در سالمندان دانست و گفت: ورزش، پیروی از رژیم غذایی سالم، حفظ ارتباطات اجتماعی و سفر کردن روند بیماری‌های روان را متوقف یا کند می‌کند.
کد خبر: ۹۱۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
فوق‌تخصص روانپزشکی سالمندان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند، بر ضرورت برنامه‌ریزی جامع در حوزه‌های فردی، خانوادگی، اجتماعی و سیاست‌گذاری برای ارتقای مراقبت از این گروه تأکید کرد.
کد خبر: ۹۱۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
مشارکت دادن سالمندان در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی، هرچند ممکن است در عمل پیچیدگی‌هایی داشته باشد، اما اصول ساده‌ای دارد. بیشتر سالمندان دوست دارند بدانند، همچنان نقش مهمی در خانواده دارند، چه در تصمیم‌های کوچک و چه در تصمیم‌های بزرگ
کد خبر: ۹۱۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱