دکتر خوروژایا: دویدن به جلوگیری از زوال عقل و بیماری‌ام اس کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
در سال‌های پیش رو بخش بیشتر جمعیت سالمندان کشور را «زن»ها تشکیل خواهند داد. آمار‌های جمعیت نشان میدهد که همزمان با روند سالمندی کلی کشور، تعداد زنان مسن نسبت به مردان مسن افزایش پیدا می‌کند و این افزایش با نشانه‌های کوچکی از اکنون آغاز شده است.
کد خبر: ۸۹۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، می‌توان از درد‌های زانو و مشکلات حرکتی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۹۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
نوشیدن آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات میتواند فشار خون سالمندان را کاهش دهد و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۹۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها و موانع ذهنی در بسیاری از افراد این است که مراقبت از بدن در دوره سالمندی دیر است و جواب نمی‌دهد.
کد خبر: ۸۹۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
پیری یک واقعیت اجتناب‌ناپذیر زندگی است و با خود تغییراتی در توانایی‌های جسمی، روحی و اجتماعی به همراه می‌آورد. بسیاری از سالمندان تمایل دارند در خانه خود بمانند و تا حد امکان مستقل زندگی کنند. برای تحقق این خواسته، خانواده‌ها باید محیطی ایمن، راحت و پر از حمایت عاطفی برای آنان فراهم کنند.
کد خبر: ۸۹۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
پوکی استخوان، یکی از شایع‌ترین مشکلات در میان سالمندان است که خطر شکستگی استخوان‌ها و زمین خوردن را به شدت افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۹۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
یافته‌های جدید نشان میدهد سالمندانی که به طور منظم در فعالیت‌های اجتماعی مشارکت دارند و با نوه‌هایشان وقت می‌گذرانند، نه تنها سالم‌تر می‌مانند، بلکه طول عمرشان ۴۲ درصد بیشتر از سایرین است.
کد خبر: ۸۹۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سلامت سالمندان با اشاره به محاسبه بار بیماری دمانس برای اولین‌بار در کشور گفت: نتایج نشان داد حدود ۸ درصد سالمندان بالای ۶۰ سال در ایران مبتلا به دمانس هستند.
کد خبر: ۸۹۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
Brain Medicine: گلیکوکالیکس ممکن است به بازیابی محافظت از مغز در سالمندان کمک کند
کد خبر: ۸۹۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
یک دکترای تخصصی سالمندشناسی با بیان اینکه سالم پیر شدن یک موفقیت است، گفت: تمرینات بدنی مناسب میتواند روند بروز بسیاری از عوارض سالمندی را آهسته‌تر کند.
کد خبر: ۸۹۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
احساس خستگی، درد و یا بی حالی مداوم در دوران سالمندی میتواند نشانه‌ای از یک پدیده خاموش باشد: التهاب مزمن. اما مطالعه‌ای جدید نشان میدهد که...
کد خبر: ۸۹۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، می‌توان از درد‌های زانو و مشکلات حرکتی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۹۱۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
احساس خستگی، درد و یا بی حالی مداوم در دوران سالمندی میتواند نشانه‌ای از یک پدیده خاموش باشد: التهاب مزمن. اما مطالعه‌ای جدید نشان میدهد که...
کد خبر: ۸۹۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
دکتر سعید هادی، متخصص تغذیه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه میتواند باعث دفع آب از بدن و تشدید کم‌آبی در سالمندان شود.
کد خبر: ۸۸۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان میدهد که حبوبات میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشند.
کد خبر: ۸۸۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
یک متخصص مغز و اعصاب هشدار میدهد که سکته مغزی دیگر بیماری سالمندان نیست و سن ابتلا به آن به شدت کاهش یافته است. شناخت علائم سکته مغزی و کنترل عوامل خطر، کلید اصلی پیشگیری و درمان به‌موقع این عارضه خطرناک است. این گزارش به بررسی دلایل شیوع این بیماری در میانسالان و راهکار‌های حیاتی برای مقابله با آن می‌پردازد تا با آگاهی‌بخشی، از عواقب جبران‌ناپذیر آن جلوگیری شود.
کد خبر: ۸۸۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به افزایش دمای هوا نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در سالمندان و به دنبال آن تاثیرات غفلت خانواده‌ها از وضعیت سالمندان، هشدار داد.
کد خبر: ۸۸۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
سالمندی دوره‌ای حساس از زندگی است که نیاز‌های تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند. متخصصان تأکید می‌کنند رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی سالمندان میتواند نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ استقلال و ارتقای کیفیت زندگی آنان داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
آیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است و باید از رژیم غذایی آنها حذف شود؟ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد این تصور اشتباه، بر نقش حیاتی مصرف حبوبات برای سلامت سالمندان و تامین پروتئین گیاهی تاکید کرد. این ماده غذایی ارزشمند در پیشگیری از تحلیل عضلات بسیار موثر است، اما مصرف آن برای گروهی خاص از سالمندان نیازمند مشورت با پزشک می‌باشد.
کد خبر: ۸۸۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸