گیلاس تنها یک میوه خوشمزه تابستانی نیست، بلکه یک سوپرفود سرشار از مواد مغذی است که از سلامت قلب و بهبود خواب تا کاهش التهاب و کنترل وزن، فواید متعددی برای بدن دارد. در این گزارش، نگاهی دقیق‌تر به ارزش غذایی و فواید شگفت‌انگیز گیلاس می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۶۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۶۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۶۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
مجید واشقانی معتقد است: برای فهم کودکان از مفهوم وطن، باید آن را به زبان ساده که همان عبارت «خانه» است تعریف کرد و توضیح داد که اگر کسی بخواهد به خانه‌تان به زور وارد شود، چه میکنید. او سپس از همدلی مردم از هر صنفی دراین ۱۲ روز گفت و تاکید کرد که خودش را نه یک بازیگر که جزئی از مردم کشورش دیده است.
کد خبر: ۸۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
برخلاف تصور بسیاری از افراد تنها منبع کلسیم، فراورده‌های لبنی مانند شیر، ماست و… نیستند بلکه ما می‌توانیم با پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و مصرف برخی میوه جات و سبزیجات مقدار کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم.
کد خبر: ۸۵۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
گیلاس میوه‌ای هسته‌دار و مغذی و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید گیاهی است. مصرف این میوه می‌تواند به بهبود سلامت قلب، کیفیت خواب و کاهش علائم آرتروز و نقرس کمک کند.
کد خبر: ۸۵۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
معاون باغبانی جهاد کشاورزی چهارمحال و بختیاری گفت: با آغاز فصل گرما، برداشت گیلاس از ۹۰۰ هکتار باغات استان چهارمحال و بختیاری آغاز شد و محصول تولیدی علاوه بر تأمین نیاز داخلی، به استان‌های هم‌جوار نیز ارسال می‌شود.
کد خبر: ۸۵۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
مراحل تهیه مربای گیلاس را در این مطلب به تفصیل شرح می‌دهیم و نکات مهم برای تهیه مربایی با کیفیت را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۵۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
شاید شما هم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده‌های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست شما میتوانید با رعایت یک رژیم غذایی سالم مقدار مناسب کلسیم را دریافت کنید.
کد خبر: ۸۴۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
بسیاری از افراد در پایان روز نمی‌توانند به‌راحتی ذهن خود را خاموش کرده و بخوابند. به همین دلیل، برخی به دارو‌های خواب‌آور یا درمان‌های مختلف روی می‌آورند. اما کارشناسان می‌گویند تنها با افزودن یک خوراکی ساده به رژیم غذایی روزانه، می‌توان خوابی طولانی‌تر و عمیق‌تر را تجربه کرد.
کد خبر: ۸۴۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
شاید شماهم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده‌های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست شما میتوانید با رعایت یک رژیم غذایی سالم مقدار مناسب کلسیم را دریافت کنید.
کد خبر: ۸۴۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
گیلاس با خواص ضدالتهابی خود می‌تواند در کاهش درد مفاصل، بهویژه در مبتلایان به آرتروز، مفید واقع شود. اما ترشی گیلاس یکی از خوشمزه‌ترین ترشی‌ها فصل بهار می‌باشد که طعم و مزه عالی دارد.
کد خبر: ۸۴۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.
کد خبر: ۸۴۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
گیلاس یکی از میوه‌های فصل بهار و تابستان است که بشدت محبوب می‌باشد.
کد خبر: ۸۳۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
خوردن دانه‌های گیلاس (یا آلبالو) می‌تواند خطرناک باشد، زیرا حاوی ترکیباتی به نام آمیگدالین هستند که در بدن به سیانید هیدروژن (یک سم قوی) تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
دکتر داریا خائیکینا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه، گفت که گیلاس به دلیل طعم خوشمزه و فواید سلامتی‌اش مورد علاقه همه است.
کد خبر: ۸۳۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
گلبن سهراب، متخصص تغذیه، به بررسی آفات رایج میوه‌های تابستانی مانند کرم گیلاس و کپک هلو و تأثیر آنها بر سلامت انسان پرداخته است. در حالی که کرم گیلاس بی‌خطر اعلام شده، کپک هلو می‌تواند سلامت مصرف‌کنندگان را با تولید سموم تهدید کند. این گزارش به جزئیات این آفات و راه‌های تشخیص آنها می‌پردازد.
کد خبر: ۸۳۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
زیست شناس ناپل: کمپوت گیلاس اگر بیش از یک سال نگهداری شود می‌تواند سمی شود
کد خبر: ۸۱۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند، اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه...
کد خبر: ۸۱۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
آب گیلاس نه تنها طعم خوشمزه‌ای دارد بلکه برخی از مزایای سلامتی برای بدن را نیز فراهم می‌کند. با حدود ۱۲۰ کالری در هر ۱ فنجان، سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و آهن است.
کد خبر: ۷۲۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳