کره طبیعی بادام زمینی، یکی از منابع باکیفیت برای دریافت چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای است درحالی که مزیت‌های مختلفی هم برای بدن دارد. این کره طبیعی دو درشت‌مغذی مهم (چربی و پروتئین) را در خود جای داده است که دیرتر از کربوهیدرات‌ها هضم می‌شوند. بنابراین، مصرف کره بادام زمینی به ایجاد حس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند و شما را از مصرف هله‌هوله‌ها در طول روز دور نگه می‌دارد.
کد خبر: ۴۴۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
کوکی کره بادام زمینی یکی از شیرینی و بیسکویت بین المللی است که با مواد ساده بادام زمینی و جو پرک می‌توانید کوکیز بادام زمینی ترد و خوشمزه خانگی در فر برای عید یا مهمانی تهیه کنید.
کد خبر: ۳۹۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
نوتلا نوعی شکلات صبحانه‌ی فندقی بسیار محبوب در سراسر جهان است که برای تهیه انواع پنکیک، نان موز و کرپ استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۹۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
امروزه انواع بی شماری کره بادام زمینی در قفسه‌های فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است، اما همه آن‌ها ضامن سلامتی شما نیستند. برخی از آن‌ها سرشار از چربی‌های اشباع نشده، پروتئین، فیبر و با حداقل مواد افزودنی هستند، اما این در حالی است که برخی دیگر حاوی مواد قندی و ترکیباتی هستند که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۳۸۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
آیا شما کره بادام زمینی خور هستید؟ و اگر قصد کاهش وزن دارید پس خوش شانس هستید. تعدادی از کارشناسان و محققان این کره را در کاهش وزن موثر می‌دانند. اما اگر می‌خواهید برای کاهش وزن از آن استفاده کنید باید نکات هوشمندانه زیر را مد نظر قرار بدهید.
کد خبر: ۳۸۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
جالب است بدانید بیش از یک‌سوم بادام‌زمینی‌های دنیا صرف تهیه کره آن می‌شود، اما متأسفانه مصرف این ماده مغذی در ایران به دلیل ناآگاهی از فواید این خوراکیِ مفید و مقوی بسیار کم است.
کد خبر: ۳۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
اگر هدف شما به دست آوردن عضلات خالص باشد، باید تمرکزتان روی ورزش منظم و خوردن کالری بیشتر از طریق غذا‌های عضله ساز باشد. در اینجا ۲۶ غذا که برای عضله سازی مناسب هستند، معرفی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
کد خبر: ۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶