سیستم ایمنی بدن، وقتی صحبت از پاتوژن‌ها و مواد مضر به میان می‌آید، کاملا در حال مبارزه است و هر لحظه، تمام تلاش خود را می‌کند تا تعادل را به‌عنوان سیستم تنظیم‌کننده حفظ کند همچنین هر زمانی که آسیب‌های احتمالی را تشخیص دهد به درستی کار می‌کند.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
کره بادام زمینی منبعی سرشار از نیاسین، فولات و ویتامین E به همراه بسیاری از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۶۱۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند، زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست.
کد خبر: ۵۸۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند، زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست.
کد خبر: ۵۸۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است.
کد خبر: ۵۸۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه ۲ قاشق سوپخوری کره بادام زمینی حداقل ۵ روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را حدود ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۷۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
برای غلبه بر احساس گرسنگی تان می‌توانید از برخی مواد غذایی مناسب کمک بگیرید. اگر می‌خواهید گرسنه نمانید و در طول روز از خوراکی‌های مختلف لذت ببرید می‌توانید از مواد غذایی مانند پاپ کورن، بادام، کره بادام زمینی ، ماهی قزل آلا، موز، کلم بروکلی و ماست استفاده کنید. در ادامه با مزایای هر یک برای کاهش وزنتان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۶۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
آیا شما کره بادام زمینی خور هستید؟ و اگر قصد کاهش وزن دارید پس خوش شانس هستید. تعدادی از کارشناسان و محققان این کره را در کاهش وزن موثر می‌دانند. اما اگر می‌خواهید برای کاهش وزن از آن استفاده کنید باید نکات هوشمندانه زیر را مد نظر قرار بدهید.
کد خبر: ۵۴۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کره بادام زمینی خواص فوق العاده‌ای برای بدن دارد.
کد خبر: ۵۳۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
بهتر است به جای مواد غذایی که قند مصنوعی دارند خوراکی‌هایی را انتخاب کنیم که سالم و طبیعی و بدون شکر و قند باشند. در این صورت بدن مان سالم‌تر است.
کد خبر: ۵۰۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
میلک شیک موز و کره‌ی بادام زمینی
کد خبر: ۴۹۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
بهتر است به جای مواد غذایی که قند مصنوعی دارند خوراکی‌هایی را انتخاب کنیم که سالم و طبیعی و بدون شکر و قند باشند. در این صورت بدن مان سالم‌تر است.
کد خبر: ۴۹۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
زمانی کره بادام زمینی تنها کره آجیلی بود که به طور گسترده در دسترس مردم بود، اما حالا دیگر نه. امروزه انواع بی‌شماری از کره‌های آجیلی در قفسه‌های فروشگاه‌های مواد غذایی قرار می‌گیرند. کره بادام به سرعت به عنوان یک جایگزین محبوب برای کره بادام زمینی و دلایل خوبی پیدا کرده است.
کد خبر: ۴۸۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
کره طبیعی بادام زمینی، یکی از منابع باکیفیت برای دریافت چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای است درحالی که مزیت‌های مختلفی هم برای بدن دارد.
کد خبر: ۴۶۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
کره طبیعی بادام زمینی، یکی از منابع باکیفیت برای دریافت چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای است درحالی که مزیت‌های مختلفی هم برای بدن دارد. این کره طبیعی دو درشت‌مغذی مهم (چربی و پروتئین) را در خود جای داده است که دیرتر از کربوهیدرات‌ها هضم می‌شوند. بنابراین، مصرف کره بادام زمینی به ایجاد حس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند و شما را از مصرف هله‌هوله‌ها در طول روز دور نگه می‌دارد.
کد خبر: ۴۴۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
کوکی کره بادام زمینی یکی از شیرینی و بیسکویت بین المللی است که با مواد ساده بادام زمینی و جو پرک می‌توانید کوکیز بادام زمینی ترد و خوشمزه خانگی در فر برای عید یا مهمانی تهیه کنید.
کد خبر: ۳۹۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
نوتلا نوعی شکلات صبحانه‌ی فندقی بسیار محبوب در سراسر جهان است که برای تهیه انواع پنکیک، نان موز و کرپ استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۹۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
امروزه انواع بی شماری کره بادام زمینی در قفسه‌های فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است، اما همه آن‌ها ضامن سلامتی شما نیستند. برخی از آن‌ها سرشار از چربی‌های اشباع نشده، پروتئین، فیبر و با حداقل مواد افزودنی هستند، اما این در حالی است که برخی دیگر حاوی مواد قندی و ترکیباتی هستند که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۳۸۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
آیا شما کره بادام زمینی خور هستید؟ و اگر قصد کاهش وزن دارید پس خوش شانس هستید. تعدادی از کارشناسان و محققان این کره را در کاهش وزن موثر می‌دانند. اما اگر می‌خواهید برای کاهش وزن از آن استفاده کنید باید نکات هوشمندانه زیر را مد نظر قرار بدهید.
کد خبر: ۳۸۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
جالب است بدانید بیش از یک‌سوم بادام‌زمینی‌های دنیا صرف تهیه کره آن می‌شود، اما متأسفانه مصرف این ماده مغذی در ایران به دلیل ناآگاهی از فواید این خوراکیِ مفید و مقوی بسیار کم است.
کد خبر: ۳۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹