یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب می‌شود؛ اما در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، می‌تواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد.
کد خبر: ۴۹۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات با اظهار نظر کارشناسی خود در صفحه شخصی اینستاگرام به شایعات فضای مجازی در مورد گم شدن جمجمه در بیمارستان میناب پایان داد.
کد خبر: ۴۸۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
امروزه استفاده از بازی‌های رایانه‌ای و موبایلی بسیار زیاد شده و اکثر بچه‌ها به جای بازی در کوچه و پارک‌ها، پای تبلت و گوشی نشسته و ساعت‌ها در همان حالت به انجام بازی‌های رایانه‌ای مشغول می‌شوند.
کد خبر: ۴۶۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
اغلب درد‌های شانه از درد گردن ناشی می‌شود. در این مطلب اطلاعات مختصری پیرامون دلایل رایج درد گردن و شانه می‌خوانید، اما باید بدانید که اندام‌های گردن و شانه، بسیار پیچیده و خاص، با ساختار‌های آناتومیک کوچک، اما حیاتی هستند.
کد خبر: ۴۶۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
یک متخصص ارتوپدی با تاکید بر اینکه باز شدن عضله با صدای شکسته شدن قلنج همراه نیست، گفت: گول تبلیغات درمان گرفتگی عضلات در فضای مجازی را نخورید.
کد خبر: ۴۵۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
حتما شنیده اید که پا قلب دوم انسان است و مراقبت و راحتی آن از اهمیت زیادی برخوردار است. اما چه چیز‌هایی منجر به آسیب به این عضو بدن می‌شود و چگونه می‌توانیم از پا‌های خود محافظت کنیم؟
کد خبر: ۴۵۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
یک متخصص ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشکنند که این عادت، آسیب زا است.
کد خبر: ۴۵۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
خار استخوان (به انگلیسی: Bone spur) یا استئوفیت به برجستگی‌هایی گفته می‌شود که از استخوان‌ها بیرون زده و معمولا در نقطه‌ای که دو استخوان در یک مفصل به هم می‌رسند ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
یک جراح ستون فقرات گفت: تغذیه مفصل‌های کمر با حرکت است نه با خوابیدن؛ از این رو می‌توان گفت فعالیت مناسب بدون فشار ضامن سلامتی است.
کد خبر: ۴۱۵۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
ساد گورو جاگی واسودو؛ عارف هندی و آموزگار بلندآوازه یوگا در کتاب کارما به نکته مهمی اشاره دارد:
کد خبر: ۴۰۸۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
افراد به دلایل مختلف دچار سردرد می‌شوند. سردرد‌های میگرنی که می‌تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد، دردناک و دشوار است.
کد خبر: ۴۰۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
پوکی استخوان از بیماری‌های استخوانی مزمن و شایع است که در آن بافت تشکیل دهنده استخوان‌ها به تدریج تحلیل می‌رود.
کد خبر: ۳۹۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد، اما بسیاری از افراد نمی‌دانند برخی از حالت‌های خواب ممکن است آسیب‌های جدی به ستون فقرات وارد کنند.
کد خبر: ۳۹۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
دانستن این تکنیک عالی برای پیاده روی و تناسب اندام به شما کمک می‌کند تا در عین راحتی، قدرت و سرعت بهتری داشته باشید. بنابراین، فرقی نمی‌کند مبتدی باشید و یا بخواهید تمرینات پیاده روی خود را بهبود ببخشید، انجام این چهار گام تفاوت چشمگیری در روند تمرینی تان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۸۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
ستون فقرات ، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۳۵۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ارزیابی وضعیت ستون فقرات در معاینات سلامت با اطمینان زوال شناختی را تشخیص می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، نسبت به صدمات ستون فقرات در سفر‌های نوروزی با وسیله نقلیه شخصی هشدار داد.
کد خبر: ۲۶۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: اگر در کودک اختلاف طول اندام مشاهده می‌کنید برای مثال زمانی که از روبه رو نگاه می‌کنید یک دست پایین‌تر از، دست روبه رو است یا هرگونه شکی نسبت به عدم تقارن اندام‌ها دارید، فورا کودک را برای معاینات تخصصی‌تر نزد پزشک متخصص ببرید.
کد خبر: ۲۵۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
پروفسور کیوان مزدا در ۳۱ مرداد سال ۱۳۲۸ در آبادان به دنیا آمد و از ۷ سالگی در فرانسه بزرگ شد. او بنیان گذار روشی نوین در جراحی، ستون فقرات بود.
کد خبر: ۲۳۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
بعد از یک روز کاری سخت بدن شما نیاز به انجام تمرینات کششی دارد که خستگی را از تن شما در بیاورد و درد کمر و گردن را تسکین دهد.
کد خبر: ۲۳۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶