انتخاب دمای مناسب آب حمام میتواند روی کیفیت خواب، خشکی پوست، درد عضلانی و حتی سطح استرس تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
حمام آب گرم فواید شگفتانگیزی برای سلامتی دارد که فراتر از بهداشت شخصی صرف است.
کد خبر: ۹۵۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
رودنووا، متخصص حرکات بدن، از مردم خواست که هفتهای دو بار به سونا بروند.
کد خبر: ۹۴۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
حمام یخ، روشی محبوب برای کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود ریکاوری عضلات است، اما انجام نادرست آن میتواند خطراتی به همراه داشته باشد؛ فواید این روش همچنان نیاز به بررسی بیشتر دارد.
کد خبر: ۹۴۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
حمام یخ، روشی محبوب برای کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود ریکاوری عضلات است، اما انجام نادرست آن میتواند خطراتی به همراه داشته باشد؛ فواید این روش همچنان نیاز به بررسی بیشتر دارد.
کد خبر: ۹۳۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
گیاهان مناسب برای حمام شامل گیاه عنکبوتی، پتوس، زاموفیلیا و انواع سرخس هستند که در محیطهای مرطوب و کمنور بهترین عملکرد را دارند. این گیاهان از بخار و رطوبت هوا برای رشد بهتر استفاده میکنند و به تصفیه و بهبود کیفیت هوای حمام کمک میکنند.
کد خبر: ۹۳۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
«دمابان» بهعنوان معادل واژه «فلاسک» مصوب شده است؛ واژهای که در میان گویشوران زبان فارسی چندان جا نیفتاده است.
کد خبر: ۹۳۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، اعلام کرد که حمام اتاق خواب لینکلن را که به نام رئیس جمهور سابق آبراهام لینکلن نامگذاری شده است، بازسازی کرده و پس از تخریب بال شرقی کاخ سفید، آخرین مهر خود را بر آن زده است.
کد خبر: ۹۳۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
PLOS One: آب سرد یا گرم ریکاوری عضلات را تسریع نمیکند
کد خبر: ۹۳۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
چند بار در هفته حمام کنیم تا دچار ریزش مو نشویم؟ در این مقاله با بررسی علمی تعداد دفعات مناسب شستوشوی مو برای انواع مو و ارائه نکات کاربردی، به شما در حفظ سلامت موهایتان کمک میکنیم.
کد خبر: ۹۲۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
در شهر هاتای ترکیه، جوانی ۲۳ ساله به نام باریش اوزبای پس از سه سال برای نخستینبار به حمام رفت؛ خبری که توجه زیادی در رسانههای محلی و شبکههای اجتماعی به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۲۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
دیلی میل: کثیفی پشت گوش میتواند باعث اگزما و سپسیس شود
کد خبر: ۹۰۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
هنگام انتخاب سونا یا حمام ، توجه به نکات ظریف زیادی مهم است. از این گذشته، چنین مکانهایی باید تعدادی از الزامات بهداشتی را رعایت کنند. متخصصان روسپوتربنادور در مورد چنین استانداردهایی صحبت کردند.
کد خبر: ۹۰۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
وقتی ورزش را تمام میکنید و آماده رفتن زیر دوش هستید، سوال پیش میآید: دوش گرم بهتر است یا سرد؟ دوش سرد میتواند التهاب و درد عضلات را کاهش دهد، اما دوش گرم ممکن است عملکرد جسمانی شما را در همان روز یا روز بعد بهبود ببخشد.
کد خبر: ۹۰۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
وقتی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار میکنید، به صورت ناخواسته به مغز خود میآموزید که صدای آب جاری، محرکی برای ادرار کردن باشد. اگر این کار را تکرار کنید، مغز شما ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه ایجاد میکند.
کد خبر: ۹۰۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
وقتی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار میکنید، به صورت ناخواسته به مغز خود میآموزید که صدای آب جاری، محرکی برای ادرار کردن باشد. اگر این کار را تکرار کنید، مغز شما ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه ایجاد میکند.
کد خبر: ۸۹۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
وقتی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار میکنید، به صورت ناخواسته به مغز خود میآموزید که صدای آب جاری، محرکی برای ادرار کردن باشد. اگر این کار را تکرار کنید، مغز شما ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه ایجاد میکند.
کد خبر: ۸۹۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟ بررسی علمی تعداد دفعات مناسب شستوشوی مو برای انواع مو و راهکارهای جلوگیری از ریزش مو در حمام .
کد خبر: ۸۹۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
در عصر تکنولوژی امروز، تلفنهای هوشمند حتی هنگام استفاده از سرویس بهداشتی نیز به همراه همیشگی ما تبدیل شدهاند. اما کارشناسان هشدار میدهند که این عادت به ظاهر بیضرر، خطرات جدی برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۹۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟ بررسی علمی تعداد دفعات مناسب شستوشوی مو برای انواع مو و راهکارهای جلوگیری از ریزش مو در حمام .
کد خبر: ۸۹۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱