حمام کردن در چاله یخ و سایر روش‌های سخت شدن بدن در سرما، مدت‌هاست که روشی محبوب برای بهبود سلامت بوده‌اند.
کد خبر: ۸۳۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
روز جهانی حوله هر سال توسط هواداران داگلاس آدامز نویسنده کتاب «راهنمای مسافران کهکشان» جهت بزرگداشت او جشن گرفته می‌شود. در این روز طرفداران او به‌طور آشکار همان‌طور که در این کتاب توصیف شده برای قدردانی از کتاب‌ها و نویسنده‌اش حوله‌ای را با خود حمل می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه می‌تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیق‌تر به فواید این عادت سالم می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است، زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۸۳۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
محققان دانشگاه اتاوا دریافته‌اند که حمام آب سرد منظم تأثیر مثبتی بر مکانیسم‌های نوسازی سلولی دارد.
کد خبر: ۸۲۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
حمام یکی از فضا‌هایی است که به دلیل رطوبت بالا، بیشتر در معرض بوی نامطبوع قرار دارد و اگر به درستی تهویه و تمیز نشود، بوی ناخوشایند در آن پخش می‌شود.
کد خبر: ۸۲۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
همه ما عادت‌های روزمره‌ای داریم که شاید ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در واقع تهدید‌های خاموشی برای سلامتی ما هستند. از نحوه خشک کردن مو‌ها بعد از حمام تا مدت زمان دوش گرفتن، برخی رفتار‌های به ظاهر معمول می‌توانند به‌مرور باعث آسیب به پوست و مو شوند.
کد خبر: ۸۲۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
همه ما عادت‌های روزمره‌ای داریم که شاید ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در واقع تهدید‌های خاموشی برای سلامتی ما هستند. از نحوه خشک کردن مو‌ها بعد از حمام تا مدت زمان دوش گرفتن، برخی رفتار‌های به ظاهر معمول می‌توانند به‌مرور باعث آسیب به پوست و مو شوند.
کد خبر: ۸۱۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
ترتیب مراحل دوش گرفتن تأثیر زیادی روی سلامت پوست دارد؛ موضوعی که شاید تاکنون به آن دقت نکرده باشید. رعایت اصول صحیح در دوش گرفتن می‌تواند از خشکی، جوش و آسیب به پوست جلوگیری کند. در این مطلب، با روتین توصیه‌شده توسط متخصصان پوست آشنا می‌شویم. چطور می‌توانیم از دوش روزانه، بیشترین مراقبت را برای پوستمان به دست بیاوریم؟
کد خبر: ۸۱۶۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
درباره روزگار یکی از قدیمی‌ترین حمام های شهر که هنوز قصه دارد
کد خبر: ۸۱۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
حمام چهارفصل یکی از جا‌های دیدنی اراک و از آثار به جا مانده از دوران قاجار است و در حدود ۱۰۰ سال پیش توسط تاجر فرش به نام حاج محمد ابراهیم خوانساری ساخته شده است و در واقع یک حمام عمومی بود.
کد خبر: ۸۰۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
دکتر سوتلاکوف: اگر شامپو وارد چشم کودک شد، باید فورا آنها را بشویید
کد خبر: ۸۰۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
این سؤال که «چرا انگشت‌هام چروک شدن؟» سال‌هاست ذهن کودکان و نوجوانان را در حمام یا کلاس شنا مشغول کرده است.
کد خبر: ۸۰۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
بحث درباره دوش آب گرم در مقابل حمام یخ برای ریکاوری عضلات، در فضای مجازی به‌شدت داغ شده است.
کد خبر: ۸۰۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
زمین خوردن در میان سالمندان بالای ۶۵ سال بسیار شایع است. هر سال، ۳ میلیون سالمند به دلیل آسیب‌های ناشی از زمین خوردن در بخش‌های اورژانس تحت درمان قرار می‌گیرند. با بیش از ۸۰۰،۰۰۰ مورد بستری شدن در بیمارستان به دلیل شکستگی لگن یا آسیب‌های سر، زمین خوردن می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۷۸۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
استراحت کردن در زیر نور خورشید یا به اصطلاح حمام آفتاب گرفتن یکی از تمرین‌هایی است که می‌تواند سلامت شما را متحول کند. تنها ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تامین می‌کند، خلق و خو را بهبود می‌بخشد، به تنظیم الگو‌های خواب و به سلامت کلی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب و امور منابع آب مراغه با صدور یک اطلاعیه مشترک اعلام کردند: برخی از مناطق شهر طی روز چهارشنبه، اول اسفندماه با احتمال قطعی یا افت فشار آب مواجه می‌شود.
کد خبر: ۷۷۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
حمام یخ با تحریک گردش خون و کاهش التهاب، می‌تواند به تسکین درد‌های عضلانی و بهبود ریکاوری ورزشکاران کمک کند. آیا این روش که قرن‌ها قدمت دارد، همچنان برای سلامت مفید است؟
کد خبر: ۷۷۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
در طول حمام یخ، آب سرد دمای بدن و پوست را کاهش می‌دهد. این تغییر دما رگ‌های خونی پوست را باریک می‌کند (انقباض عروق) و خون را به سمت هسته مرکزی بدن حرکت می‌دهد، چون بدن شما تمام تلاش خود را می‌کند تا گرم بماند.
کد خبر: ۷۷۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
این روش سرمادرمانی باعث کاهش دمای بدن و تأثیرات خاصی بر سیستم گردش خون و سلامت می‌شود. هرچند تحقیقات در این زمینه هنوز محدود هستند، اما استفاده از حمام یخ به طور سنتی به عنوان یک درمان برای کاهش درد‌های عضلانی و بهبود خلق و خو شناخته شده است.
کد خبر: ۷۷۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳