خشم

برچسب ها - خشم

درگیری شدید بین یک زن و شوهر در گیلان به اسید پاشی منجر شد

فرمانده انتظامی خمام از دستگیری عامل اسیدپاشی در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۹۰۴۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

اگر زود به زود خشم گین میشوید، بخوانید!

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم ‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۲۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

ارتش نپال برای برقراری نظم در خیابان‌ها مستقر شد

کشور نپال که در روز‌های گذشته صحنه درگیری، خشونت و آشوب بوده است، سربازان ارتش این کشور با استقرار در خیابان‌های پایتخت، به دنبال برقراری نظم و بازگرداندن آرامش به آن هستند.
کد خبر: ۹۰۰۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

خشم ‌های مکرر میتواند جسمی باشد؟

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم ‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۸۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶

این بیماری‌ها باعث ایجاد خشم ‌های مکرر در فرد می‌شود!

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در می‌روید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدی‌تر پنهان باشد. گاهی خشم ‌های مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۷۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

خشم کوتاه مدت می‌تواند عملکرد رگ‌های خونی را مختل کند

بر اساس یک مطالعه جدید که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، یک دوره کوتاه خشم ناشی از یادآوری یک تجربه گذشته می‌تواند بر توانایی رگ‌های خونی برای شل شدن، که برای جریان خون مناسب مهم است، تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۸۹۶۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

کنترل عصبانیت می‌تواند با بازسازی مغز باعث آرامش فردشود

به گفته دانشمندان، این بازسازی می‌تواند در بلندمدت سلامت روان و کیفیت زندگی را بهتر کند؛ به شرطی که خشم خود را کنترل کرده باشیم.
کد خبر: ۸۹۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹

خشم بین جسم و ذهن: آسیب‌های آن و راه‌های مقابله سازنده با آن

تمام فرآیند‌هایی که توسط خشم برانگیخته می‌شوند، در جهت دفاع یا حمله (جنگ یا گریز) هستند، زیرا سیستم‌های بدن را فعال می‌کنند که مقدار زیادی انرژی مصرف می‌کند و ادامه این حالت برای مدت طولانی می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۹۲۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵

اضطراب و خشم و ترس چگونه در کودکان بروز پیدا میکند؟

مشاور و درمانگر حوزه کودک گفت: اضطراب و خشم و ترس، از جمله احساسات بسیار زیاد در کودکان است که به شکل متداوم و شدت‌یافته‌اش، می‌تواند نشان دهنده مشکلات جدی‌تر باشد.
کد خبر: ۸۸۲۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

برگزاری راهپیمایی جمعه « خشم و نصر» در گلستان

همزمان با سراسر کشور، راهپیمایی «جمعه خشم و نصر» با حضور مردم ولایتمدار گلستان، پس از اقامه نماز جمعه در شهر‌های مختلف استان آغاز شد.
کد خبر: ۸۷۰۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳

برای پیشگیری از بروز خشم ناسالم از این افکار دوری کنید

خشم می‌‎تواند برای روابط، سلامتی و عزت نفس شما مضر باشد.
کد خبر: ۸۵۳۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸

مطالعه‌ای نشان می‌دهد محدود کردن ساعات خواب، خشم را افزایش می‌دهد

این روز‌ها احساس بدخلقی می‌کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است فقط به یک خواب خوب شبانه نیاز داشته باشید.
کد خبر: ۸۴۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

پیامد‌های منفی و باورنکردنی عصبانیت و تاثیر آن بر سیستم گوارش

تنش‌های روانی، می‌توانند زمینه‌ساز اختلالات گوارشی مزمن شوند و تشخیص به‌موقع آنها نیازمند بررسی‌های دقیق‌تری است.
کد خبر: ۸۳۸۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

وقتی تنش‌های روانی دستگاه گوارش شما را دچار اختلال می‌کند

تنش‌های روانی، می‌توانند زمینه‌ساز اختلالات گوارشی مزمن شوند و تشخیص به‌موقع آنها نیازمند بررسی‌های دقیق‌تری است.
کد خبر: ۸۳۸۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

با نوجوان خشم گین خود چگونه رفتار کنیم؟

بسیاری از والدین در مواجهه با این رفتار‌ها به جای جستجوی دلیل، بر اصلاح ظاهر رفتار تمرکز می‌کنند. ممنوعیت، تنبیه یا نصیحت، بدون توجه به دلیل واقعی خشم ، معمولاً نتیجه معکوس می‌دهد. نوجوان به جای تغییر، بیشتر از محیط فاصله می‌گیرد و رفتار خودتخریبی تثبیت می‌شود.
کد خبر: ۸۲۵۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴

مطالعه: می‌توان از خشم برای رسیدن به اهداف استفاده کرد

خشم احساس خوبی نیست، اما می‌تواند به شما کمک کند تا بر موانع غلبه کنید و به اهداف دشوار دست یابید. بنابراین، سعی نکنید از آن اجتناب کنید، آن را سرکوب کنید یا نادیده بگیرید، بلکه آن را برای اهداف خود مهار کنید.
کد خبر: ۸۲۳۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

یک مطالعه ژاپنی به افراد عصبانی توصیه می‌کند که افکار خود را روی یک تکه کاغذ بنویسند و سپس آن را دور بیندازند

محققان ژاپنی به کسانی که احساس عصبانیت می‌کنند توصیه کردند که خشم خود را سر همکاران یا عزیزانشان خالی نکنند، بلکه خشم خود را با نوشتن افکار خشم گینانه خود و سپس انداختن کاغذی که این افکار روی آن نوشته شده در سطل زباله یا دستگاه خردکن تخلیه کنند.
کد خبر: ۸۲۳۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

چگونه کنترل خشم را به کودک بیاموزیم؟

وقتی پدر و مادر به طور کار آمد هیجان‌های خود را مهار می‌کنند، فرزندان شان هم یاد می‌گیرند تا به همین شیوه عمل کنند.
کد خبر: ۸۲۱۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

تمرین‌هایی موثر برای آرامش داشتن در اوج خشم !

خشم احساسی کاملاً طبیعی و انسانی است. همه ما در زندگی با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که می‌توانند باعث خشم و ناراحتی ما شوند؛ از بحث‌های خانوادگی گرفته تا ناکامی‌های شغلی. اما تفاوت اساسی بین افراد، در نحوه واکنش آنها به این احساس است.
کد خبر: ۸۱۹۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

ورزش چه تاثیری بر خشم دارد؟

خشم یکی از از احساسات طبیعی انسان است. زمانی که احساس ناامیدی یا تهدید می‌کنیم عصبانی می‌شویم و این کاملا طبیعی است. هرکسی در مقطعی احساس خشم می‌کند. با این حال، اگر خشم به اقدامات تکانشی منجر شود که به روابط آسیب می‌زند، می‌تواند مشکل ساز شود. علاوه بر این، می‌تواند آسیب زیادی بر سلامت روحی و جسمی ما وارد کند.
کد خبر: ۸۱۸۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳