یک روانشناس توضیح داد که چگونه به کسی که خشونت را تجربه کرده است کمک کنیم

افرادی که خشونت را تجربه کرده‌اند، ممکن است فراموش کردن این تجربه آسیب‌زا برایشان بسیار دشوار باشد - این تجربه دائماً در خاطراتشان ظاهر می‌شود و مثلاً در ایجاد روابط عاشقانه جدید اختلال ایجاد می‌کند. پورتال "Health Mail" در مورد چگونگی جلوگیری از تخریب روابط جدید توسط خاطره خشونت می‌نویسد.

به گزارش مجله خبری نگار، افرادی که خشونت را تجربه کرده‌اند، ممکن است فراموش کردن این تجربه آسیب‌زا برایشان بسیار دشوار باشد - این تجربه دائماً در خاطراتشان ظاهر می‌شود و مثلاً در ایجاد روابط عاشقانه جدید اختلال ایجاد می‌کند. پورتال "Health Mail" در مورد چگونگی جلوگیری از تخریب روابط جدید توسط خاطره خشونت می‌نویسد.

کریستن کارپنتر، روانشناس دانشگاه ایالتی اوهایو (ایالات متحده آمریکا)، می‌گوید: «آسیب‌های روانی طولانی‌مدت مرتبط با خشونت گذشته می‌توانند به‌طور ناگهانی و دردناکی بروز کنند - چنین دوره‌هایی می‌توانند حتی روابط قوی را تضعیف کنند و اگر رابطه جدیدی باشد، می‌توانند به‌طور کامل از هم بپاشند. هر لمس تصادفی، لحن صدای خاص یا یک موقعیت خاص (مثلاً خواندن داستانی با هشتگ #MeToo) - قربانی خشونت می‌تواند تجربه آسیب‌زا را به‌طور کاملاً تصادفی به یاد بیاورد.»

این متخصص به افرادی که با قربانیان خشونت وارد روابط عاشقانه شده‌اند، توصیه‌هایی ارائه داد.

کارپنتر خاطرنشان کرد که شما نباید با این انتظار زندگی کنید که آسیب روحی شریک زندگی‌تان در نهایت رابطه‌تان را نابود کند.

کارپنتر اضافه می‌کند: «مردم عموماً از نظر روانی بسیار مقاوم‌تر از آن چیزی هستند که معمولاً تصور می‌شود. بنابراین، تنها چیزی که نیاز دارید خوش‌بینی و صبر است. یاد بگیرید که بدون تلاش برای نصیحت کردن یا پرسیدن سوالات ناراحت‌کننده، گوش دهید. به فردی که تصمیم گرفته است با شما درد دل کند و به شما اعتماد کند، اجازه دهید قالبی را که در آن تجربه آسیب‌زای خود را به اشتراک می‌گذارد، انتخاب کند. در صورت لزوم، به شریک زندگی خود کمک کنید تا از کمک‌های واجد شرایط بهره‌مند شود.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری