بررسی‌ها نشان می‌دهند که مصرف بیش از اندازه نوشیدنی‌های شکردار نه تنها ممکن است به افزایش وزن و پوسیدگی دندان منجر شود بلکه خطر ابتلا به بیماری قلبی، فشار خون بالا، و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روز‌های گرم تابستان به شمار می‌رود. طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.
کد خبر: ۶۶۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
روز‌های بلند تابستان زمان مناسبی برای تهیه تنقلات در خانه است. تهیه این تنقلات خصوصا پاستیل‌های رنگی رنگی در خانه هم برای بچه‌ها سرگرمی است و هم مطمئن هستید پاستیلی که فرزندتان می‌خورد سالم و با استفاده از مواد مرغوب است.
کد خبر: ۶۶۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
هلو انجیری به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C که دارد به کاهش رادیکال‌های آزاد بدن کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان کولورکتال و پستان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
در این مقاله، به خواص هلو انجیری پرداخته خواهد شد. هلو انجیری یک میوه خوشمزه و مغذی است که از طعم و مزه‌های متنوعی برخوردار است. این مقاله به بررسی ویژگی‌های مختلف این میوه و خواص آن از نظر تغذیه‌ای و درمانی خواهد پرداخت.
کد خبر: ۶۶۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
شاید هسته برخی میوه ها خوردنی باشند، اما درباره برخی میوه ها خوردن هسته آنها ممنوعیت دارد.
کد خبر: ۶۶۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
شاید هسته برخی میوه ها خوردنی باشند، اما درباره برخی میوه ها خوردن هسته آنها ممنوعیت دارد.
کد خبر: ۶۶۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
عضله سازی با پروتئین تقریبا قسمت اصلی برنامه شماست چراکه بدون پروتئین تمام تمرینات شما ممکن است به عضله سوزی تبدیل شود.
کد خبر: ۶۶۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
آیا شما هم از طرفداران طعم شیرین هستید؟ آیا می‌خواهید از شر قند‌های مضر خلاص شوید و به سلامتی خود اهمیت بدهید؟ میوه ها بهترین جایگزین برای قند‌های مصنوعی هستند. در این مقاله، با ما همراه باشید تا با ۷ میوه خوشمزه و پرخاصیت آشنا شوید که می‌توانند جایگزین مناسبی برای شیرینی‌جات باشند.
کد خبر: ۶۶۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
سلام در این مقاله میخواهیم. شما را با آموزش راز‌هایی جذاب برای داشتن ناخن‌هایی سالم و زیبا آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۶۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای مانند مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای مانند مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۶۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
یکی ازشایع‌ترین بیماری‌های ناخن، خشکی و شکنندگی ناخن و همچنین ریش ریش شدن کناره ناخن است که در اثر تماس زیاد با آب، مواد شوینده و شیمیایی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۶۶۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
وقتی درباره یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین D پایه و اساس آن هستند. دلیل این امر این است که ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین‌های مهم در نظر گرفته می‌شود، زیرا نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد.
کد خبر: ۶۶۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
یک محقق طب سنتی با اشاره به مصرف نوشیدنی‌های خنک برای گذر از روز‌های گرم، گفت: تعدادی از نوشیدنی‌ها نظیر شربت خاکشیر، بیدمشک، گل پنیرک، سکنجبین و شربت آبلیمو مناسب فصل گرما بوده و آب از دست رفته بدن را جبران می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
میوه هایی که نباید شب‌ها مصرف کنید.
کد خبر: ۶۶۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
رباتی با توانایی گرفتن پوست صیفی‌جات ساخته شد.
کد خبر: ۶۶۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نکنید.
کد خبر: ۶۶۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.
کد خبر: ۶۶۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
توصیه برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.
کد خبر: ۶۶۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
یک متخصص بیماری‌های داخلی انجام رفتار‌های پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی را ضروری دانست.
کد خبر: ۶۶۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸