برخی میو‌ها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی‌های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می‌باشند.
کد خبر: ۷۳۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
اگرچه معمولا میوه ها به عنوان یک وعده غذایی در نظر گرفته نمی‌شوند، اما به نظر می‌رسد زمانی که در تلاش برای افزایش وزن هستید، انواع میوه ها می‌توانند کالری اضافی مورد نیاز بدن برای افزایش وزن را تامین کنند. در ادامه میوه های سالم و پر کالری را معرفی می‌کنیم که می‌توانند به افزایش وزن شما کمک کنند.
کد خبر: ۷۳۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
بسیاری از میوه ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۷۳۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
قرار است دوباره برای یدان میوه و تره بار یاسوج جلسه‌ای در استانداری گرفته شود که بعضی‌ها آن را داستان تکراری و مسئله لاینحل می‌دانند.
کد خبر: ۷۳۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
میوه ازگیل به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال مانند فنل‌ها و اسید‌های آلی، خواص ضد اکسایشی بالایی دارد که به سلامت قلب و مغز کمک می‌کند و از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند. این میوه به‌طور خاص بر سیستم قلبی-عروقی تأثیرات مثبتی دارد.
کد خبر: ۷۳۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
برخی میو‌ها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی‌های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می‌باشند.
کد خبر: ۷۳۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
رئیس انجمن ارگانیگ گفت: در حال حاضر ایران رتبه ۷۹ تولید محصولات ارگانیک در دنیا را داراست که ظرف ۱۰ سال آینده پیش بینی می‌شود که جزء ۲۰ کشور برتر دنیا باشیم.
کد خبر: ۷۳۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
حشرات: موجوداتی کوچک با دنیایی بزرگ
کد خبر: ۷۳۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
عشق به غذاهای تند تجربه‌ای است که یا عاشق آن می‌شوید یا از آن گریزانید. بسیاری از کشور‌ها و مناطق دنیا، فلفل را به عنوان جزئی جدایی‌ناپذیر از آشپزی خود پذیرفته‌اند و غذا‌هایی پر از طعم‌های آتشین خلق کرده‌اند. در ادامه، با تندترین غذاهای کشور‌های مختلف جهان آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۷۳۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
یک مطالعه دیگر هم نشان داد که انگور نه‌تنها فواید متعددی برای سلامتی دارد بلکه می‌تواند سوخت‌وساز را هم بالا ببرد و به سوزاندن کالری‌ها کمک کند. انگور، میوه ای که به «ابرغذا» معروف است به حذف چربی‌ها و قند‌های تصفیه‌شده موجود در غذاهای فرآوری‌شده کمک می‌کند و با مصرف منظم آن می‌توان آثار منفی رژیم
کد خبر: ۷۳۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
جودوسر سرشار از مواد معدنی مغذی است و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، یکی از بهترین انواع کربوهیدرات‌ها به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۳۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
تیرامیسو پرتقالی یکی از انواع تیرامیسو‌های میوه ای است که از ترکیب بیسکوییت با سسی از پرتقال و خامه تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۲۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
کارشناسان تاکید دارند که میوه ها همراه با یک منبع پروتئین مثل یک تکه پنیر کم‌چرب یا کمی ماست کم‌چرب، یا به همراه مقداری چربی سالم مثل چند عدد بادام یا گردو مصرف شوند تا جذب قند در بدن کاهش یابد.
کد خبر: ۷۲۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
مدیر باغبانی جهاد کشاورزی گلستان گفت: امسال ۳ میلیون و ۵۰۰ هزار اصله نهال در نهالستان‌های بخش کشاورزی گلستان تولید شد.
کد خبر: ۷۲۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۲۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
مدیر جهاد کشاورزی بهاباد یزد از آغاز برداشت «به» در این شهرستان خبر داد و گفت: کار برداشت میوه «به» از سطح ۱۲۰ هکتار از باغات بهاباد آغاز شده است.
کد خبر: ۷۲۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه های پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوه ها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۲۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
در این دستور ما از پرک سویا استفاده کرده‌ایم، اما شما می‌توانید هر غله‌ای که دوست دارید جایگزین آن کنید.
کد خبر: ۷۲۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن‌اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۷۲۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰