متخصصان در مورد فواید و مضرات منگوستین بحث کرده‌اند

میوه کوچک بنفش آسیایی که به عنوان منگوستین شناخته می‌شود، ممکن است برای بسیاری از افراد مفید باشد، اما زنان باردار و شیرده باید از مصرف آن خودداری کنند. به گفته نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti "، این نتیجه‌ای است که دانشمندان خارجی به آن رسیده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار،میوه کوچک بنفش آسیایی که به عنوان منگوستین شناخته می‌شود، ممکن است برای بسیاری از افراد مفید باشد، اما زنان باردار و شیرده باید از مصرف آن خودداری کنند. به گفته نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti "، این نتیجه‌ای است که دانشمندان خارجی به آن رسیده‌اند.

این میوه که بومی جنوب شرقی آسیا است، حاوی بسیاری از ریزمغذی‌ها و ویتامین‌های ضروری است. ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، کربوهیدرات‌ها و فیبر غذایی تنها تعدادی از مواد مفید موجود در منگوستین هستند. دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که پتاسیم به عادی‌سازی فشار خون کمک می‌کند، در حالی که فیبر غذایی برای عملکرد بهینه دستگاه گوارش ضروری است.

به گفته کارشناسان کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، منگوستین به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی جامع برای مبارزه با چاقی توصیه می‌شود. همچنین برای بیماران مبتلا به پریودنتیت و به عنوان بخشی از درمان جامع برای عفونت‌های شدید لثه توصیه می‌شود.

از سوی دیگر، اثرات منگوستین بر زنان باردار و شیرده به طور کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است، بنابراین متخصصان توصیه می‌کنند که از مصرف آن خودداری کنند. منگوستین تا حدودی در لخته شدن خون اختلال ایجاد می‌کند، بنابراین ممکن است برای افرادی که مشکلات لخته شدن خون دارند، خطرناک باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری