طرز تهیه شیرین پلو خیلی ساده است و قلق خاصی ندارد. کافی است هنگام تهیه آن ترفند‌ها و نکاتی که در این متن گفته می‌شود رعایت گردند.
کد خبر: ۷۵۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
در این مطلب میوه هایی را معرفی می‌کنیم که کالری کمی دارند و می‌توانید از خواص آنها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی آنها در جهت رسیدن به هدف‌تان استفاده کنید.
کد خبر: ۷۵۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
بیشتر مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در میوه ها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۵۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
در این مقاله به معرفی این میوه ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۵۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
در شرایطی که ویروس متاپنوموویروس انسانی شیوع پیدا کرده و منجر به نگرانی‌های بسیاری شده است، برخی راهکار‌های غذایی و رفتاری می‌تواند موثر بوده و در پیشگیری و درمان سریع بیمار موثر باشد.
کد خبر: ۷۵۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
هر چند این بیماری نوعاً کشنده نیست ولی رفت و برگشت آن در فرد مبتلا، آزار دهنده است. از این رو، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از دارو‌های تجویزی در کنار تقویت عمومی بدن، بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
تصور یک صبحانه کامل همراه با تخم‌مرغ، نان و پنیر، کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است.
کد خبر: ۷۵۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
هر میوه ای که با رنگ و لعاب باشه و پوست درخشانی داشته باشه لزوما سالم نیست و برای بدن ضرر داره. با مضرات میوه های پوست براق بیشتر آشنا بشین.
کد خبر: ۷۵۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
آش میوه یکی از لذیذترین و محبوب‌ترین انواع آش در ایران است که در شهر‌هایی مثل اردبیل، تبریز، همدان و زنجان طبخ می‌شود و به دلیل وجود میوه های متنوع طعمی متمایز و بسیار دلپذیر دارد.
کد خبر: ۷۵۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
انار، موز، سیب، آلو و پرتقال بهترین رژیم غذایی برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن است. آهن یک ماده مغذی است که از رژیم غذایی شما به دست می‌آید و برای بسیاری از عملکرد‌های بدن مورد نیاز است که یکی از مهمترین آنها جلوگیری از کم خونی است. آهن برای ساخت هموگلوبین، مولکولی که در گلبول‌های قرمز شما وجود دارد، مورد نیاز است. هموگلوبین اکسیژن را در بدن شما حرکت می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
بسیاری از افراد وقتی میوه ها و سبزیجات لکه‌دار می‌بینند، نگران می‌شوند و فکر می‌کنند که این محصولات سالم نیستند. اما آیا واقعاً لکه‌های روی میوه ها و سبزیجات مضر هستند؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که خوردن میوه های لکه‌دار ضرر دارد یا خیر.
کد خبر: ۷۵۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
توت فرنگی یه میوه سرشار از آنتی آکسیدان و ویتامین C هست که هم به بهبود تولید اسپرم در مردان کمک می‌کنه و به طور کلی به دلیل بهبود گردش خون در بدن برای ارتقاء عملکرد جنسی هم در مردان و هم در زنان خیلی مفیده.
کد خبر: ۷۵۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
فواید شگفت انگیز پوست کیوی از تقویت دستگاه گوارش تا جوان سازی پوست و... را در این مطلب به طور کامل توضیح داده‌ایم
کد خبر: ۷۵۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
شاه توت میوه ای مغذی و تصفیه کننده خون است و قند شاه توت برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. زیاده روی در مصرف آن باعث اسهال می‌شود.
کد خبر: ۷۴۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
زنجبیل طعم بسیار قوی و تندی دارد و هرکسی آن را دوست ندارد.
کد خبر: ۷۴۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
بسیاری از افراد از بیماری عروقی رنج می‌برند و برای درمان آن به دارو‌ها متکی هستند، اما برخی از غذا‌های طبیعی می‌توانند به بهبود سلامت عروق و رگ‌های بدن کمک کنند.
کد خبر: ۷۴۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
در زمستان، مصرف میوه و سبزیجات اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. این مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی، حفظ انرژی و سلامت پوست کمک می‌کنند و از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
این غذای خوشمزه و مقوی، با ترکیبی دلچسب از برنج، مرغ یا گوشت، و میوه به، طرفداران بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۴۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
کر‌پ‌های لیمویی
کد خبر: ۷۴۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
مصرف میوه هایی همچون سیب، توت‌ها، پرتقال، انار، موز، آووکادو و انگور خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲