مصرف کیوی، مرکبات، انار، سیب و خرمالو به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی‌ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.
کد خبر: ۷۷۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، شستشوی میوه های خشک، قبل از مصرف، می‌تواند باعث حذف مناسب گرد و غبار روی آنها و تا حدودی کاهش بار میکروبی شان شود، ولی این شستشو، حکم ضدعفونی میوه خشک را ندارد.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه ها است که به دلیل فواید بی‌نظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن این میوه پرسش‌هایی را در ذهن ایجاد کرده است.
کد خبر: ۷۷۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی گفت که قیمت میوه شب عید ۱۵ تا ۲۰ درصد پایین‌تر از نرخ بازار عرضه خواهد شد.
کد خبر: ۷۷۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۷۷۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
دانشیار اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، به اهمیت لزوم توجه به کنترل قند خون بالا در بیماران دیابتی مناطق با درآمد پایین برای جلوگیری از ایجاد عوارض این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۷۷۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
برای دفع سنگ کلیه خربزه را تمیز شسته و با پوست و گوشت و تخم داخل مخلوط کن بریزید تا کامل میکس شود و روزی ۲ تا ۳ لیوان میل کنید.
کد خبر: ۷۷۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
میوه های پاییزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن هستند.
کد خبر: ۷۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
شستن میوه ها شاید کار ساده‌ای به نظر بیاد، اما خیلی از ما، اشتباهات اتفاقا ساده‌ای رو مرتکب می‌شیم که باعث می‌شه میوه ها به اندازه کافی تمیز و سالم نباشن.
کد خبر: ۷۷۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
غذا‌هایی که می‌خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می‌گذارند. غذا‌هایی که در این مطلب معرفی می‌کنیم با کمک به ترشح ماده شادی‌آور سروتونین در مغز، بهترین انتخاب برای بهتر کردن خلق و خو هستند.
کد خبر: ۷۷۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۷۷۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۷۶۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
پروتئین‌های موجود در موز شباهت زیادی به آلرژن‌های موجود در گرده گیاهان و لاتکس دارد. این شباهت می‌تواند در افراد مستعد، واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
آب سیب ادویه‌دار
کد خبر: ۷۶۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
تا حالا به این فکر کردید که چطور می‌تونید از پوست نارنگی بهترین استفاده رو ببرید؟ امروز با یک دستور فوق‌العاده یاد می‌گیرید که چطور با استفاده از پوست نارنگی یک مارمالاد خوش‌عطر و خانگی درست کنید.
کد خبر: ۷۶۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
رئیس اتحادیه بارفروشان از افزایش قیمت سیب درختی و لیموشیرین بدلیل جذابیت صادرات خبر داد.
کد خبر: ۷۶۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
وقتی قصد ساخت عضلات قوی‌تر را داریم، مصرف غذا‌های غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، مرغ یا لوبیا به ذهنمان خطور می‌کند. اما آیا می‌دانستید که برخی از میوه ها نیز می‌توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات داشته باشند؟
کد خبر: ۷۶۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری از سرطان و کاهش عوارض ناشی از درمان‌های این بیماری به بیان نکات مهم تغذیه‌ای در این خصوص پرداخت.
کد خبر: ۷۶۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که می‌توانند نقش بسیار زیادی در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها دارند. لازم است بدانید که سبزیجات منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها که به دلیل کالری کم نقش بسیار زیادی در سلامت افراد ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۶۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷