تابستان فصل فراوانی میوه‌ها و سبزیجات تازه است. قفسه‌های فروشگاه‌ها از هندوانه‌های آبدار، کدو‌های زرد و نارنجی، گوجه‌فرنگی‌های قرمز تیره پر می‌شوند. با این حال متخصصان تأکید می‌کنند که همه میوه‌ها و سبزیجات از نظر ارزش تغذیه‌ای در یک سطح قرار ندارند.
کد خبر: ۱۰۸۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
گیلاس، میوه‌ای خوش‌رنگ و خوش‌طعم که در فصل تابستان فراوان می‌شود، نه تنها لذت‌بخش است بلکه سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به سلامت بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند دو میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌توانند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حتی کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲
مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام کرد: تمامی میادین و بازار‌های میوه و تره بار شهرداری تهران در روز‌های شنبه و یک شنبه فعال هستند.
کد خبر: ۱۰۸۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
یک مطالعه علمی جدید که در کنگره انجمن تنفسی اروپا در آمستردام ارائه شد، نشان داد که خوردن میوه ممکن است به محافظت از ریه‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
متخصصان تغذیه در ایالات متحده فاش کرده‌اند که برخی از میوه‌ها حاوی هورمون‌ها و مواد معدنی طبیعی هستند که با تنظیم ریتم شبانه‌روزی و ترمیم سلول‌ها در طول شب، به خواب عمیق بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، فهرستی از ۹ میوه کم‌قند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده است که می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش طول عمر داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، ۹ میوه کم‌قند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده که می‌توانند به سلامت قلب، روده و افزایش طول عمر کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
دانشمندان دانشگاه نیکولاس کوپرنیکوس در لهستان نشان داده‌اند که میوه‌ها و سبزیجات بنفش فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۸۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
به گفته وب‌سایت Health، جایگزینی میوه مانک با قند‌های افزوده می‌تواند گامی مفید برای سلامت کلی باشد، زیرا این میوه به کاهش مصرف کالری روزانه کمک میکند و به کنترل یا پیشگیری از دیابت کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
مطالعه ۳۰ ساله هاروارد روی ۱۵۹ هزار نفر نشان داد رژیم DASH با کاهش ۴۱ درصدی خطر زوال شناختی، بهترین رژیم غذایی برای مغز است و حتی از رژیم مدیترانه‌ای نیز عملکرد بهتری دارد.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: با توجه به نوسان نرخ ارز، صادرات محصولات باغی جذابیت دارد که همین امر منجر به نوسان قیمت در بازار شده است.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
بسیاری از ما با قانون «پنج ثانیه» خود را دلگرم می‌کنیم، اما تحقیقات نشان می‌دهد که باکتری‌ها تقریباً بلافاصله پس از تماس با زمین به مواد غذایی منتقل می‌شوند و تا ساعت‌ها روی سطوح باقی می‌مانند.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
متخصصان تغذیه در آمریکا به همه زنان توصیه می‌کنند که خوردن منظم آلو خشک را شروع کنند. دانشمندان دریافته‌اند که این میوه خشک حاوی مواد مفیدی است که استخوان‌ها را تقویت کرده و زنان را از پوکی استخوان محافظت میکند.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
دکتر پولیاکوف: آبمیوه‌ها برای افراد مبتلا به دیابت و مقاومت به انسولین مضر هستند.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
ساعت‌های هوشمند برای اندازه‌گیری ضربان قلب از حسگر‌های نوری پیشرفته استفاده می‌کنند، اما همین فناوری گاهی دچار اشتباه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار شهرداری تهران در روز‌های تاسوعا و عاشورای حسینی تعطیل است.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
یک آزمایش سرگرم‌کننده برای دارندگان ساعت‌های هوشمند و دست‌بند‌های سلامتی وجود دارد: یک میوه از یخچال بردارید و ساعت هوشمندتان را دور آن ببندید. اگر دستگاه برای میوه ضربان قلب نشان داد، تعجب نکنید؛ شما تنها کسی نیستید که با این پدیده روبه‌رو شده است.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
یک آزمایش سرگرم‌کننده برای دارندگان ساعت‌های هوشمند و دست‌بند‌های سلامتی وجود دارد: یک میوه از یخچال بردارید و ساعت هوشمندتان را دور آن ببندید. اگر دستگاه برای میوه ضربان قلب نشان داد، تعجب نکنید؛ شما تنها کسی نیستید که با این پدیده روبه‌رو شده است.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
مصرف منظم میوه‌ها و سبزیجات نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و حفظ سلامت بدن دارد. متخصصان تغذیه بر اهمیت رژیم غذایی متعادل تأکید می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲