زخم‌ها باعث ایجاد استرس اکسیداتیو و تولید رادیکال‌های آزاد در محل آسیب می‌شوند و این رادیکال‌های آزاد میتوانند به سلول‌های سالم اطراف زخم نیز آسیب برسانند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها، مانند یک سپر دفاعی عمل کرده و این ترکیبات مخرب را خنثی می‌کنند و در نتیجه التهاب را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۱۰۶۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
اگر دنبال کاهش وزن اصولی هستید، افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین استراتژی‌هاست—و میوه‌ها یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین راه‌ها برای رسیدن به این هدف هستند.
کد خبر: ۱۰۶۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
بر اساس توصیه یک متخصص گوارش، افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت میکروبیوم روده است. در این میان، میوه‌ها یکی از در دسترس‌ترین منابع فیبر و ترکیبات پری‌بیوتیک محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۶۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
بسیاری تصور می‌کنند همه میوه‌ها از نظر میزان قند طبیعی یکسان هستند، اما واقعیت این است که بعضی میوه‌ها فروکتوز بسیار بیشتری دارند و میتوانند در برخی افراد باعث نفخ، دل‌درد یا افزایش دریافت قند شوند. در این گزارش، میوه‌هایی را می‌شناسید که بیشترین و کمترین میزان فروکتوز را دارند.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
کبد در فرآیند‌های متابولیکی نقش مهمی دارد و به هضم غذا کمک می‌کند، سموم را دفع و عملکرد طبیعی بدن را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
کبد در فرآیند‌های متابولیکی نقش مهمی دارد و به هضم غذا کمک می‌کند، سموم را دفع و عملکرد طبیعی بدن را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۶
همزمان با فرارسیدن عید سعید قربان نظارت‌های بهداشتی و شرعی بر فرآیند عرضه، ذبح و توزیع دام‌های قربانی تشدید شده است.
کد خبر: ۱۰۶۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵
بسیاری تصور می‌کنند همه میوه‌ها از نظر میزان قند طبیعی یکسان هستند، اما واقعیت این است که بعضی میوه‌ها فروکتوز بسیار بیشتری دارند و میتوانند در برخی افراد باعث نفخ، دل‌درد یا افزایش دریافت قند شوند. در این گزارش، میوه‌هایی را می‌شناسید که بیشترین و کمترین میزان فروکتوز را دارند.
کد خبر: ۱۰۶۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار از نظارت ۶۰ دامپزشک و ۱۳ ناظر شرعی بر مراکز عرضه دام خبر داد.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳
سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران اعلام کرد: ساعات میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار شهرداری تهران در نیمه اول سال تغییر کرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
زردآلو میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به سلامت پوست، قلب، گوارش و تقویت بدن کمک کرده و خواص درمانی فراوانی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۱
با آغاز روز‌های گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. این میوه فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
غذا‌های متنوعی استفاده می‌کنیم و مولتی ویتامین هم می‌خوریم، با این وجود مطمئن هستیم که تمام ویتامین و مواد معدنی موردنیاز بدن را بدست آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
بر اساس توصیه یک متخصص گوارش، افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت میکروبیوم روده است. در این میان، میوه‌ها یکی از در دسترس‌ترین منابع فیبر و ترکیبات پری‌بیوتیک محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۵۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
سال‌ها تصاویر خرید دانه‌ای میوه در برخی کشور‌های اروپایی برای ایرانی‌ها عجیب بود؛ مشتریانی که به‌جای خرید چند کیلو میوه، تنها یک یا دو عدد برمی‌داشتند، حالا، اما این الگو به فروشگاه‌های آنلاین ایران هم رسیده و نشانه‌ای از تغییر سبک خرید خانوارهاست.
کد خبر: ۱۰۵۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
هرچند که مصرف میوه فواید زیادی برای بدن دارد، اما زمان مصرف آنها در جذب خواصشان اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۰۵۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، از طرفداران جدی مصرف میوه است—و دلیلش کاملاً روشن است. میوه‌ها سرشار از فیبر هستند؛ ماده‌ای که به بهبود سلامت روده، سلامت قلب و حتی کاهش خطر برخی سرطان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
اگر دنبال کاهش وزن اصولی هستید، افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین استراتژی‌هاست و میوه‌ها یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین راه‌ها برای رسیدن به این هدف هستند.
کد خبر: ۱۰۴۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
برخی از میوه‌ها نیز دارای مقادیری پروتئین هستند که می‌تواند در ترکیب رژیم غذایی سالم اهمیت بسزایی داشته باشند. در ادامه شما را با ۱۰ میوه‌ای که بیشترین میزان پروتئین را دارند آشنا می‌کنیم تا بدانید کدام میوه‌ها پروتئین دارند.
کد خبر: ۱۰۴۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
اگر دنبال کاهش وزن اصولی هستید، افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین استراتژی‌هاست—و میوه‌ها یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین راه‌ها برای رسیدن به این هدف هستند.
کد خبر: ۱۰۴۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۶