می‌توان از انواع میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و دانه ها، ادویه‌ها، مکمل‌های غذایی، انواع آب میوه و سبزی و شیری کننده‌های مختلف در تهیه این دسر جذاب استفاده کرد.
کد خبر: ۴۶۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
شما وقتی اسموتی می‌نوشید، علاوه بر آبمیوه، بافت و گوشت میوه را می‌خورید که ویتامین‌های زیادی دارند
کد خبر: ۴۶۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
اسموتی با بستنی، یا اسموتی میوه، نوشیدنی خوش طعم کافی شاپی با بافت میوه‌ای است که طعمی لذت بخش و خنکی دارد و با ترکیب میوه‌های خرد شده تازه یا یخ زده و بستنی و شیر تهیه میشود.
کد خبر: ۴۵۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
اسموتی کیوی، از انواع نوشیدنی خوشمزه است که ساده و مجلسی با بستنی و شیر یا به صورت رژیمی با مخلوط سبزیجات و میوه‌ها تهیه میشود. طرز تهیه اسموتی کیوی و بستنی ببینید.
کد خبر: ۴۵۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
اسموتی هندوانه و توت فرنگی از انواع نوشیدنی خوشمز حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که با ترکیب هندوانه، توت فرنگی، شکر و شیر تهیه میشود و برای فصل گرما عالی است.
کد خبر: ۴۵۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
اسموتی موز یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه است که به راحتی می‌توانید اسموتی موز را با شکلات، سیب، عسل یا هر طعم دیگری مثل گردو، قهوه که دوست دارید به روش کافی شاپی در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۴۴۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
هندوانه بی‌مزه را دور نیندازید، چون ترکیبات زیادی را می‌توانید با این هندوانه‌ها تهیه کنید
کد خبر: ۴۴۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
طرز تهیه اسموتی هلو؛ اسموتی هلو، یکی از نوشیدنی خوشمزه است که می‌توانید با شیر، بستنی و اضافه کردن میوه‌های دیگر مثل لیمو، شلیل، سیب، موز به سادگی در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۴۴۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
اسموتی های بهاری بیشتر از میوه‌های بهاری تهیه می‌شوند و خاصیت‌های بسیاری را با خود به هرماه دارند. در ادامه طرز تهیه چند مدل اسموتی بهاری را برایتان بررسی می‌کنیم تا بتوانید با استفاده از آن‌ها در این فصل لذت ببرید. اولین آموزش مربوط به اسموتی نارگیلی خوشمزه‌ای است که علاوه بر نارگیل دارای میوه‌های دیگر نیز می‌باشد که برای بهار مناسب است.
کد خبر: ۴۳۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع‌ترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع میشود و می‌تواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
کد خبر: ۴۲۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
اسموتی یا نرم نوش (smoothie) یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه و سبزیجات تازه با آب، یخ و شیرین کننده درست میشود.
کد خبر: ۴۲۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
فشار خون، فشار خونی است که به دیواره رگ‌های شما فشار می‌آورد. شریان‌ها خون را از قلب شما به سایر قسمت‌های بدن می‌برند. فشار خون شما به طور معمول در طول روز افزایش و کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۹۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
در این مطلب، به دنبال آن بوده‌ایم تا شما را با طرز تهیه یک اسموتی پروتئینی آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۸۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
با این اسموتی لاغرکننده میوه‌ی خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۷۹۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
طرز تهیه اسموتی طالبی خوشمزه با طالبی‌های بی مزه و له شده
کد خبر: ۳۰۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
کد خبر: ۱۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
کد خبر: ۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴