رژیم‌های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۵۸۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۵۷۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد، گفت: دلیل کاهش ابتلا به این سرطان با مصرف لبنیات، این است که محصولات لبنی حاوی کلسیم، ویتامین D، لیپید‌های شیر و پروبیوتیک‌هایی هستند که می‌توانند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۷۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
درباره بلوغ زودرس که البته پدیده‌ای جهانی است چه می‌دانید
کد خبر: ۵۷۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با تشریح کارگاه دو روزه تغذیه و رژیم درمانی در سوءتغذیه کودکان و دیابت گفت: عوارض اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی خطرناک‌تر از دوره بزرگسالی است
کد خبر: ۵۶۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
گزارش‌های پزشکی اخیر تأیید کرده‌اند که بیش از نیمی از موارد سرطان را می‌توان با تغییر سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت فهرست خاصی از غذاها، سبزیجات و میوه‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۶۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
پوکی استخوان پیامد‌های ناگواری برای بدن دربردارد. عدم دریافت نور خورشید به میزان کافی، رژیم غذایی نامناسب ، افزایش سن و کاهش ویتامین دی در بدن از جمله عوامل تاثیرگذار در ایجاد پوکی استخوان به شمار می‌روند. در ادامه با روش‌های درمانی موثر برای مقابله با این عارضه آشنا شوید.
کد خبر: ۵۶۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بسته شدن رگ قلب زمانی اتفاق می‌افتد که بر اثر تغذیه نادرست، سطح کلسترول بد یا LDL در بدن افزایش یافته و بیشتر از سطح عادی می‌شود. به طور کلی می‌توان گفت که یک رژیم غذایی غنی از مواد ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای درمان و جلوگیری از بسته شدن رگ قلب می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۵۶۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
کبد چرب بیماری است که به دلیل زندگی بی تحرک امروزی و استفاده از غذا‌های چرب و فست فود‌ها به وجود آمده و انسان‌های زیادی را درگیر خود کرده است. کبد چرب به کمک رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل درمان است.
کد خبر: ۵۶۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
برخی از گیاهان و مواد غذایی تاثیر بسیار خوبی بر تقویت دستگاه گوارش دارند؛ بنابراین بهتر است با این مواد غذایی آشنا باشید و آن‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۵۶۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
آخرین باری که برای چکاپ به یک پزشک مراجعه کردید چه زمانی بود؟ اصلاً جزو افرادی هستید که به خودتان اهمیت می‌دهید یا اینکه در گروهی قرار می‌گیرید که تا زمان بیماری به پزشک مراجعه نمی‌کنید؟
کد خبر: ۵۶۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
امروزه رژیم های غذایی گوناگونی برای لاغری باب شده اند؛ اما محبوبیت آن ها به معنای علمی و درست بودن این روش ها نیست. یکی از انواع رژیم های لاغری جدید رژیم آب است. می دانیم که آب خوردن برای لاغری کمک کننده است.
کد خبر: ۵۶۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
یکی از مسائل مهمی که زنان قبل از باردار شدن باید به آن توجه کنند تعادل هورمونهاست و کم کاری تیروئید یکی از آن مشکلات هورمونی رایج است.
کد خبر: ۵۶۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
حفظ سلامت خون می‌تواند عملکرد موثر اندام‌ها و بافت‌های بدن ما را تضمین کند. همچنین می‌تواند از کم‌خونی جلوگیری کرده و سلامت عمومی شما را بهبود بخشد. از این رو، لازم است اطمینان حاصل شود که بدن شما مواد مغذی لازم برای خون سالم را دریافت می‌کند.
کد خبر: ۵۵۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می‌کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور قوایش تحلیل می‌رود.
کد خبر: ۵۵۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
هوش بسیار سیال‌تر از آن چیزی است که پیش‌تر تصور شده و مغز ما نیز بسیار انعطاف پذیرتر از آن است که صرفا توده‌ای سفت و سخت محسوب شود...
کد خبر: ۵۵۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
یکی از بارزترین خواص خرمالو پاکسازی بدن به ویژه کبد است.
کد خبر: ۵۴۹۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کم‌خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین خون کاهش می‌یابد و علائم مختلفی دارد.
کد خبر: ۵۴۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
احساس خستگی از جمله حواس آزار دهنده به شمار می‌آید. خستگی به دلایل مختلفی در فرد ایجاد می‌شود که از جمله می‌توان به انجام کار فعالیت زیاد اشاره کرد. داشتن خستگی دائم می‌تواند نشان از وجود بیماری در فرد نیز باشد. در ادامه قصد داریم تا به بررسی علل خستگی و بیماری‌های مربوط به آن بپردازیم.
کد خبر: ۵۴۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما تغییرات جزئی در برنامه روزانه زندگی شما می‌توانند یبوست را بهبود ببخشد...
کد خبر: ۵۴۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲