کد مطلب: ۸۳۹۷۳۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۳

متخصص غدد درون ریز خطرات رفتار‌های غذایی تحریف شده را توضیح می‌دهد

متخصص غدد درون ریز خطرات رفتار‌های غذایی تحریف شده را توضیح می‌دهد

چاقی به یک مشکل واقعی برای انسان‌های مدرن تبدیل شده است. این موضوع در مورد کودکان نیز صدق می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، چاقی به یک مشکل واقعی برای انسان‌های مدرن تبدیل شده است. این موضوع در مورد کودکان نیز صدق می‌کند. به گفته ویکتوریا ایگناتوویچ، متخصص غدد درون‌ریز کودکان، دلیل آن عادات غذایی نادرست است؛ و اگر شروع به اصلاح رفتار غذایی خود نکنید، می‌تواند منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شود. این متخصص غدد درون‌ریز نحوه انجام این کار را توضیح داد.

همانطور که توسط "Volgogradskaya Pravda" گزارش شده است، مشکل اصلی این است که مردم مدرن زمان زیادی را صرف وسایل الکترونیکی می‌کنند؛ و اغلب انواع تنقلات ناسالم را برای تماشای سریال‌ها یا برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه خود ذخیره می‌کنند. همراه با سبک زندگی بی‌تحرک، چنین رژیم غذایی که شامل فست فود، شیرینی و چیپس نیز می‌شود، ناگزیر منجر به افزایش وزن می‌شود.

بنابراین، اولین قانون این است که جلوی تلفن غذا نخورید. علاوه بر این، باید فست فود را با کلم، سبزیجات، نخود سبز، هویج، لوبیا و آجیل که سرشار از فیبر هستند جایگزین کنید.

در غیر این صورت، ممکن است با مشکلاتی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های اسکلتی عضلانی، دیابت نوع ۲ و بی‌نظمی‌های قاعدگی مواجه شوید؛ و سپس بهبود سلامت خود به یک کار فوق‌العاده دشوار تبدیل خواهد شد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: رژیم غذایی رژیم غذایی نامناسب

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر