به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان اسپانیایی از دانشگاه گرانادا روشی نوآورانه برای اصلاح رفتار غذایی ابداع کردهاند که به مهار هوسهای پرخوری کمک میکند. این روش، تحریک مغناطیسی فراجمجمهای (TMS) را با آموزش کنترل شناختی ترکیب میکند. این مطالعه در مجله علمی BMC Psychology منتشر شده است.
این تکنیک مبتنی بر تحریک غیرتهاجمی نواحی خاصی از مغز با پالسهای مغناطیسی است که امکان تعدیل فعالیت شبکههای عصبی مسئول کنترل رفتار خوردن را فراهم میکند.
این فناوری وقتی با استفاده از یک اپلیکیشن مخصوص موبایل به نام FoodTrainer که برای آموزش توانایی سرکوب تکانهها طراحی شده است، ترکیب میشود، نتایج چشمگیری را نشان میدهد.
تحقیقات، عملکردهای کلیدی مغز را در افراد مبتلا به اختلال تغذیهای شناسایی کرده است. آنها در حضور غذاهای پرکالری، فعالیت سیستم پاداش بیشتری نشان میدهند، کنترل تکانه کمتری دارند و تمایل به الگوهای رفتاری خودکار دارند که تصمیمگیری آگاهانه را دور میزنند.
آزمایشهای اولیه این روش، پیشرفتهای قابل توجهی را نشان دادهاند: شرکتکنندگان نه تنها بهبود در اندازهگیریهای آنتروپومتریک، بلکه تغییرات پایدار در رفتار غذایی را نیز نشان دادند. یکی از ویژگیهای منحصربهفرد این رویکرد، شخصیسازی آن است - دانشمندان پروفایلهای شناختی فردی هر شرکتکننده، الگوهای فعالیت مغز و عوامل ژنتیکی و غدد درونریز را در نظر میگیرند.
دانشمندان تأکید میکنند که روش آنها جایگزین توصیههای سنتی در مورد تغذیه و فعالیت بدنی نمیشود، بلکه آنها را تکمیل میکند و به غلبه بر یک مانع کلیدی - دشواری حفظ عادات سالم در درازمدت - کمک میکند.
محققان پیش از این ثابت کرده بودند که غذاهای تند به جلوگیری از پرخوری کمک میکنند.