متخصصان علل میگرن را کشف کردند

راتینوف: میگرن می‌تواند ناشی از اسپاسم‌های گردنی باشد

به گزارش مجله خبری نگار،آندری راتینوف، متخصص مغز و اعصاب و متخصص مهره‌شناسی به Gazeta گفت: میگرن سومین بیماری شایع در سراسر جهان است که تقریباً ۱۷٪ از جمعیت روسیه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری به صورت سردرد‌های شدیدی بروز می‌کند که می‌توانند مزمن شوند.

راتینوف توضیح داد: «من شدیدترین اسپاسم‌ها را در افرادی که تحت استرس مزمن زندگی می‌کنند، مشاهده می‌کنم. در زنان، اغلب وضعیتی را می‌بینم که به آن «کیف کامپیوتر» می‌گویند: وضعیت قرارگیری بدن هنگام کار همراه با حمل کیف روزانه روی یک شانه، راهی مطمئن برای ایجاد اسپاسم‌های مداوم است.»

وی خاطرنشان کرد: یکی از علل پنهان میگرن می‌تواند اسپاسم‌های گردنی باشد که باعث درد ارجاعی می‌شود که از گردن شروع می‌شود و هنگام چرخاندن یا کج کردن سر تشدید می‌شود. این درد اغلب یک طرفه است و با کشش در پشت سر یا احساس "سنگینی سر" همراه است.

به گفته او، تنش عضلات گردن و سردرد می‌تواند ناشی از بالش نامناسب باشد. اگر بالش خیلی بلند یا خیلی نرم باشد، گردن در طول خواب در وضعیت نامناسبی باقی می‌ماند و باعث می‌شود عضلات به جای استراحت، کار کنند که به تدریج منجر به میکرواسپاسم می‌شود.

راتینوف خاطرنشان می‌کند که برای اکثر بیماران، تنظیم وضعیت خواب و تغییر بالش به طور قابل توجهی به کاهش دفعات سردرد کمک می‌کند.

مارینا ولاسووا، مدیر بخش ORMATEK، افزود که هنگام انتخاب بالش، توجه به ارتفاع و سفتی آن و همچنین مواد پرکننده آن که باید گردن را در موقعیت صحیح قرار دهد و از اسپاسم جلوگیری کند، مهم است.

پیش از این، در تاریخ ۲۸ نوامبر، الکساندرا فیلیوا، متخصص پوست و پزشک متخصص در آزمایشگاه Gemotest، گزارش داد که محبوبیت روش‌های زیبایی خانگی به دلیل راحتی و از همه مهم‌تر، مقرون به صرفه بودن آنها رو به افزایش است: حداقل نیازی به پرداخت اجاره نیست. با این حال، این صرفه‌جویی ظاهری ممکن است خطرات جدی سلامتی را پنهان کند.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری