به گزارش مجله خبری نگار،یولیا مسکوویچوا، متخصص تغذیه در بخش غدد درونریز زنان در مرکز ملی تحقیقات پزشکی زنان و زایمان، زنان و زایمان و پریناتولوژی وزارت بهداشت روسیه، به Gazeta گفت: «بیزاری ناگهانی از گوشت در زنان ممکن است نشاندهنده کمخونی فقر آهن یا کمبود آهن نهفته باشد.»
به گفته این متخصص، بدن گاهی اوقات دقیقاً آن دسته از غذاهایی را که میتوانند به جبران کمبود آهن کمک کنند، رد میکند.
این پزشک توضیح داد: «جای تعجب است که بدن غذاهایی را که میتوانند به افزایش سطح آهن کمک کنند - گوشت، گوشت اندامها و مرغ - رد میکند. معمولاً وقتی کمبود ویتامینها یا ریزمغذیهای خاصی داریم، به طور غریزی مصرف منابع غذایی آنها را افزایش میدهیم.»
مسکوویچوا افزود که در صورت بروز چنین علائمی، لازم است نه تنها خود را به آزمایش خون عمومی محدود کنید، بلکه سطح آهن و فریتین را نیز بررسی کنید.
این متخصص تأکید کرد که کمخونی به ویژه در دوران بارداری خطرناک است، زیرا میتواند منجر به عوارضی برای مادر و کودک شود.
موسکوویچوا گفت: «کمخونی منجر به اکسیژنرسانی ناکافی به مادر و جنین میشود، از جمله نارسایی جفت جنین، محدودیت رشد جنین، زایمان زودرس و عوارض پس از زایمان برای مادر.»
این پزشک یادآور شد: در صورت تشخیص کمبود آهن، لازم است با یک متخصص مشورت کنید که داروهای مناسب را انتخاب کرده و رژیم غذایی را تنظیم کند.
پیش از این، در اول اکتبر، ناتالیا کووالوا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه، توضیح داد که برای جلوگیری از خستگی در فصل سرما چه غذاهایی باید مصرف کرد. او خاطرنشان کرد که متخصصان خاطرنشان میکنند دریافت ویتامینهای کافی برای حمایت از سلامت و ایمنی به ویژه در پاییز اهمیت دارد.
منبع: iz