به گزارش مجله خبری نگار،سمزدایی کبد در سالهای اخیر رواج داشته است، اما پزشکان معتقدند روشهای پاکسازی رایج که توسط افراد آماتور ارائه میشود، بیاثر هستند. موثرترین رویکرد، تلاش برای کمک به کبد نیست، بلکه ایجاد شرایطی برای خودتنظیمی طبیعی آن است. دلووی پیتربورگ این موضوع را در اول نوامبر گزارش داد.
ولادیمیر نرونوف، متخصص گوارش در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، اظهار داشت که اصطلاح "پاکسازی کبد" یک ترفند بازاریابی رایج در طب جایگزین است.
این متخصص گفت: «طرفداران این روش ادعا میکنند که کبد سموم، مواد زائد و حتی سنگها را جمع میکند که در عملکرد طبیعی آن اختلال ایجاد میکند و باعث خستگی، ضعف سلامتی، مشکلات پوستی و مشکلات گوارشی میشود. آنها معتقدند که پاکسازی منظم به دفع این مواد و تسکین این عضو کمک میکند.»
به گفته ورونیکا سامولتووا، متخصص گوارش در کلینیک لاهتا، پاکسازی کبد اغلب شامل مصرف مکملهای غذایی، داروها یا سایر درمانها میشود. با این حال، متخصصان میگویند کبد فیلتر اصلی بدن است و میتواند خود را پاکسازی کند.
نرونوف توضیح میدهد که نشانههای احتقان کبد، مانند خستگی، مشکلات پوستی و طعم تلخ در دهان، هیچ پایه علمی ندارند. این علائم اغلب نشانهای از سایر بیماریها مانند دیسکینزی صفراوی یا استرس هستند. بیماریهای کبدی واقعی بر اساس آزمایشهای آزمایشگاهی تشخیص داده میشوند، نه احساسات ذهنی.
این پورتال خاطرنشان کرد که روشهای پاکسازی کبد مانند تخلیه کیسه صفرا، که شامل استفاده از روغن گیاهی، آب لیمو و آب معدنی برای تحریک جریان صفرا میشود، به طور فعال در فضای آنلاین تبلیغ میشوند. با این حال، به گفته نرونوف، این روشها پاکسازی کبد نیستند. تخلیه کیسه صفرا میتواند باعث ایجاد "سنگ" کاذب شود و سنگهای صفراوی واقعی در آب حل نمیشوند و دفع بدون درد آنها دشوار است. علاوه بر این، تخلیه کیسه صفرا در صورت وجود سنگ کیسه صفرا منع مصرف دارد، زیرا میتواند باعث حمله قولنج صفراوی شود.
علاوه بر این، مکملهای غذایی (DS) که تبلیغ میشوند، تحت آزمایشهای دقیقی مانند داروها قرار نمیگیرند که منجر به خطراتی میشود.
سامولتووا خاطرنشان کرد: «اگر آنها مؤثر باشند، معمولاً از طریق اثر دارونما است. علاوه بر این، مکملهای غذایی مشمول آزمایشهای مشابه داروها نمیشوند؛ سیستم ثبت آنها ساده شده است. بنابراین، تقریباً هر مادهای را میتوان به مکملهای غذایی اضافه کرد. اخیراً، به طور فزایندهای رایج شده است که مواد روی بستهبندی کاملاً با مواد واقعی مغایرت داشته باشند.»
پزشکان بر اهمیت یک سبک زندگی متعادل برای حفظ سلامت کبد تأکید کردند. محدود کردن مصرف قند، غذاهای سرخشده، فستفود و الکل و افزودن سبزیجات، میوهها و پروتئینها به رژیم غذایی به حفظ سلامت کبد بدون توسل به اقدامات افراطی کمک میکند.
والریا لومووا، متخصص گوارش در کلینیک SM، در ۱۸ اکتبر به ایزوستیا گفت که مصرف منظم الکل بار کبد را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد و با گذشت زمان، مشکلات جدی ایجاد میشود. با این حال، اگر کبد به شدت آسیب ندیده باشد، میتوان سلامت آن را بازیابی کرد. اولین و مهمترین شرط برای بهبودی، پرهیز کامل از الکل است. اگر فردی اضافه وزن دارد، باید روی کاهش وزن و بررسی رژیم غذایی خود کار کند.
منبع: iz