کد مطلب: ۸۶۹۴۹۵
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۰۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲

دانشمندان محصولاتی را نام برده‌اند که بر روند پیری بدن تأثیر می‌گذارند

دانشمندان محصولاتی را نام برده‌اند که بر روند پیری بدن تأثیر می‌گذارند
محققان تعدادی از محصولات را شناسایی کرده‌اند که مصرف بیش از حد آنها می‌تواند روند پیری را در بدن انسان تسریع کند. همانطور که مجله فورچون گزارش می‌دهد، برخی از محصولاتی که به طور سنتی سالم در نظر گرفته می‌شوند، به طور غیرمنتظره‌ای در این فهرست قرار گرفته‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، محققان تعدادی از محصولات را شناسایی کرده‌اند که مصرف بیش از حد آنها می‌تواند روند پیری را در بدن انسان تسریع کند. همانطور که مجله فورچون گزارش می‌دهد، برخی از محصولاتی که به طور سنتی سالم در نظر گرفته می‌شوند، به طور غیرمنتظره‌ای در این فهرست قرار گرفته‌اند.

لبنیات، با وجود تمام فوایدشان، در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند باعث التهاب شوند. با این حال، مقادیر متوسط لبنیات در رژیم غذایی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و پوکی استخوان کمک می‌کند.

غذا‌های تند نیز مورد بررسی دقیق قرار گرفته‌اند. طبق گزارش Pronews، افرادی که روزانه بیش از ۵۰ گرم فلفل چیلی تند مصرف می‌کردند، نتایج شناختی پایین‌تری نشان دادند. این موضوع نشان‌دهنده ارتباط احتمالی بین مصرف بیش از حد غذا‌های تند و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل است.

کارشناسان بر اهمیت کنترل مصرف نمک و کربوهیدرات‌های سریع‌الجذب تأکید کردند. اگرچه این اجزا برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند، اما مصرف بیش از حد آنها می‌تواند عواقب منفی برای سلامتی داشته باشد. محققان تأکید کردند: «مصرف مناسب کربوهیدرات‌ها در حد اعتدال برای حفظ سلامت و تعادل در رژیم غذایی ما مهم است. همچنین نمک نیز همینطور.»

فهرست محصولاتی که در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند روند پیری را تسریع کنند، شامل شیرین‌کننده‌های مصنوعی و قهوه نیز می‌شود. کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که کلید تغذیه سالم، اعتدال و تنوع در رژیم غذایی است.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: تغذیه سالم پیر پیری پیر شدن
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۰.۱۸°
      كمينه :۳۱.۳°
      بیشینه :۳۱.۳°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۵
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۴.۴ km/h
      رطوبت :۳۲%
      طلوع آفتاب:۰۵:۰۸:۱۵
      غروب آفتاب:۱۹:۱۳:۰۹
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث