بیماری‌های تابستانی و راه‌های پیشگیری از آنها

به گزارش مجله خبری نگار، تابستان فصلی است که بسیاری از مردم پس از استرس درس و کار، برای استراحت و آرامش، روز‌هایی را برای لذت بردن از آرامش، سکون و تعطیلات، مشتاقانه منتظر آن هستند. با این حال، این فصل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرتبط با دمای بالا را نیز به همراه دارد. فرا رسیدن تابستان تأثیرات منفی بر سلامت افراد، به ویژه کودکان و مبتلایان به آلرژی دارد. این تأثیر به وضوح بر روی پوست، از جمله بیماری‌های پوستی و گوارشی مرتبط با خوردن انواع خاصی از میوه‌های تابستانی یا بیماری‌های تنفسی، مشهود است.

دریای درخشان و آفتاب درخشان، خانواده‌ها را به ناچار وسوسه می‌کند تا از سواحل طلایی دیدن کنند. برای ایمن‌تر و آرام‌تر کردن تعطیلات، به ویژه برای کودکان، متخصصان پوست توصیه می‌کنند از هرگونه عوارض جانبی که ممکن است فضای تابستان را خراب کند، جلوگیری شود.

دکتر طلال البدری، متخصص پوست و آلرژی، انواع مختلف بیماری‌های مرتبط با تابستان را بررسی می‌کند و می‌گوید: «بیماری‌های تابستانی متعدد هستند و اغلب با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب مرتبط هستند. در این فصل، دما به بالاترین حد خود می‌رسد و باعث بیماری‌هایی می‌شود که مستقیماً با قرار گرفتن در معرض آفتاب یا رطوبت مرتبط هستند.

او علاوه بر بیماری‌هایی که در دریا رخ می‌دهند، اشاره می‌کند که شایع‌ترین بیماری تابستانی «آفتاب‌زدگی» است. هنگامی که پوست در معرض نور شدید خورشید قرار می‌گیرد، نوعی سوختگی با شدت متفاوت رخ می‌دهد. این سوختگی می‌تواند قرمزی ساده یا تاول‌هایی شبیه به علائم سوختگی درجه دو باشد. این وضعیت اغلب در چند روز اول قرار گرفتن در معرض آفتاب رخ می‌دهد، زمانی که پوست هنوز برای گرما پس از فصل‌های زمستان و بهار آماده نشده است. پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، چیزی که «برنزه شدن پوست» نامیده می‌شود، رخ می‌دهد که محافظت طبیعی پوست در برابر اثرات منفی خورشید است.

او می‌افزاید: «برخی از افراد نسبت به قرار گرفتن در معرض آفتاب حساسیت زیادی دارند و این همان چیزی است که ما معمولاً آلرژی‌های تابستانی می‌نامیم، که التهاب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب است.» همچنین افرادی با بیماری‌های نقص ایمنی وجود دارند که باعث ایجاد لوپوس اریتماتوز، یک اختلال ایمنی که می‌تواند قلب و ریه‌ها را هدف قرار دهد، می‌شوند. "

در مورد شرایط مرتبط با گرما و رطوبت، او می‌گوید: "تعریق در تابستان افزایش می‌یابد که باعث ایجاد جوش می‌شود، که جوش‌های کوچکی هستند. قارچ‌ها همچنین در تابستان، به خصوص روی پاها، افزایش می‌یابند.»

دکتر بدری تأیید می‌کند که نوعی بیماری پوستی مرتبط با ساحل‌گردی وجود دارد، مانند نیش عروس دریایی یا عروس دریایی، که موجودات دریایی هستند و ماده‌ای سمی ترشح می‌کنند که باعث آلرژی پوستی می‌شود. همچنین برخی از موجودات و ماهی‌های دریایی وجود دارند که زیر شن پنهان می‌شوند و باعث آسیب‌های جدی پوستی می‌شوند، مانند سفره‌ماهی‌ها که متعلق به دسته ماهی‌های غضروفی هستند و عمدتاً در مناطق گرمسیری، نیمه‌گرمسیری و معتدل زندگی می‌کنند. وقتی بدن انسان در ساحل با آنها تماس پیدا می‌کند، امواج آنها می‌تواند باعث قرمزی و بثورات پوستی شود.

او معتقد است که درمان همه این بیماری‌های مختلف با پیشگیری آغاز می‌شود. محافظت از پوست در برابر خطرات اشعه خورشید ضروری است، چه با پوشیدن لباس مناسب، کلاه و عینک آفتابی، و چه با استفاده از کرم ضد آفتاب. او همچنین بر اهمیت اجتناب از قرار گرفتن در معرض گرما یا رفتن به ساحل بین ساعت ۱۱:۰۰ تا ۳:۰۰ بعد از ظهر تأکید می‌کند. او بر اهمیت اجتناب از پارچه‌های عرق کرده یا کفش‌های بسته تأکید می‌کند، زیرا این موارد می‌توانند باعث تکثیر قارچ‌های پوستی شوند.

در مورد نیش عروس دریایی، درمان این است که ناحیه آسیب‌دیده را در معرض آب دریا قرار دهید، سپس یک لایه شن خشک روی آن قرار دهید. لایه را به آرامی بردارید تا سموم از بین بروند و سپس مواد ضدعفونی‌کننده استفاده کنید. او همچنین به اهمیت اجتناب از استفاده از تهویه مطبوع بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا اشاره می‌کند. او توصیه می‌کند از تهویه مطبوع در حدود ۲۶ درجه استفاده کنید تا از بیماری‌های تنفسی مانند ذات‌الریه که در اثر تهویه مطبوع یا عوامل آب و هوایی مانند گرد و غبار ایجاد می‌شوند، جلوگیری شود. برای جلوگیری از بیماری‌های گوارشی رایج در تابستان، او توصیه می‌کند به بهداشت مواد غذایی توجه کنید و آنها را به خوبی بشویید، به خصوص میوه‌ها و سبزیجات، و مطمئن شوید که به مقدار کافی آب می‌نوشید.