کد مطلب: ۸۰۸۱۵۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار اجتماعی

۲۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۲

نامگذاری بهترین راه‌ها برای شاد کردن کودک در صبح قبل از مدرسه

نامگذاری بهترین راه‌ها برای شاد کردن کودک در صبح قبل از مدرسه

دکتر گلوبا: قبل از مدرسه، بهتر است کودک را با ورزش و فرنی با انواع توت‌ها تشویق کند

به گزارش مجله خبری نگار، سوتلانا گلوبا، رئیس بخش پیش دبستانی و مدرسه بیمارستان بالینی ویدنوفسکی وزارت بهداشت منطقه مسکو، در مصاحبه‌ای گفت، می‌توانید صبح قبل از مدرسه با کمک تمرینات یا یک صبحانه خوشمزه، به عنوان مثال، فرنی با انواع توت ها، کودک را شاد کنید. به گفته پزشک اطفال، ماساژ سر و گوش نیز کمک خواهد کرد.

برای ورزش، لازم نیست کودک را از رختخواب بیرون بیاورید. می‌توانید به طور فعال درست در آن حرکت کنید: دست‌ها و پا‌های خود را تکان دهید، از حالت دراز کشیده بنشینید و دوباره دراز بکشید. می‌توانید صبحانه را با تخیل بپزید. فرنی خسته کننده را با لبخند توت و یک تخم مرغ آب پز یا یک ساندویچ نان سبوس دار با کره - چشم و بینی تکمیل کنید.

این متخصص همچنین توصیه کرد که صبح پنجره اتاق کودک را باز کنید. همانطور که پزشک توضیح داد، هجوم هوای تازه بیداری او را تسریع می‌کند. علاوه بر این، به گفته وی، می‌توانید یک نسخه جایگزین از دوش آب سرد، یعنی شستشوی متناوب با آب سرد و گرم را تمرین کنید.

گلوبا خاطرنشان کرد که می‌توانید صبح با یک دانش آموز مذاکره کنید و به او قول داد که بعد از صبحانه قسمتی از کارتون مورد علاقه اش را روشن کند. با این حال، همانطور که متخصص تاکید کرد، بهتر است در طول وعده‌های غذایی ابزار‌ها را کنار بگذارید.

موافقت کنید که دانش آموز سریع لباس می‌پوشد و صبحانه سالمی می‌خورد و بقیه اوقات قسمتی از کارتون مورد علاقه خود را تماشا می‌کند. با این حال، در طول وعده‌های غذایی کارتون ارائه ندهید - بدن غذا را درست نمی‌کند. مهم است که به یاد داشته باشید که کودک نباید عجله کند. اظهاراتی مانند: "بلند شو! اواخر! حفاری را متوقف کنید! " صبح را با لبخند، در آغوش گرفتن و کلمات تشویقی محبت آمیز شروع کنید.

پیش از این، معلم کریل کلوپکوف گفته بود که برای کمک به دانش آموز در انتخاب حرفه، باید علایق و نقاط قوت او را دریابید. به گفته وی، نه تنها والدین می‌توانند کمک کنند، بلکه سایر بزرگسالان نیز می‌توانند کمک کنند: مربیان و معلمان.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: مدرسه کودکان شادی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر