کد مطلب: ۷۶۲۰۸۲

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۰۹ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۹:۴۵

به روش کافی شاپ‌ها میلک شیک آماده کنید

به روش کافی شاپ‌ها میلک شیک آماده کنید

روش تهیه این میلک شیک بسیار آسان است

به گزارش مجله خبری نگار،روش تهیه این میلک شیک بسیار آسان است و با بستنی وانیلی و شیر در عرض چند دقیقه کوتاه درست می‌شود.

تعداد: ۴ نفر

زمان تهیه: ۱۰ دقیقه

مواد لازم

یک لیتر بستنی وانیلی

یک پیمانه شیر

یک ساقه وانیل تازه

۴ عدد شیرینی مرینگ (اختیاری)

طرز تهیه

۱- در مخلوط کن، بستنی و شیر را با هم مخلوط کنید. با نوک چاقو، عصاره وانیل را خارج کنید و داخل مخلوط کن بریزید. آنها را میان چهار لیوان تقسیم کنید و در صورت تمایل، با شیرینی مرینگ تزئین و سرو کنید.

ارزش غذایی

کالری: ۴۰۹

چربی: ۲۳ گرم

کلسترول: ۸۶ میلی گرم

کربوهیدرات: ۴۴ گرم

فیبر: ۲ گرم

پروتئین: ۷ گرم

سدیم: ۱۴۵ میلی گرم

پتاسیم: ۳۶۵ میلی گرم

کلسیم: ۲۶۳ میلی گرم

آهن: ۰ میلی گرم

منبع: فوت وفن

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: شیر کلسیم بستنی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر