کمبود کلسیم در زنان علائمی دارد که با شناخت آنها، میتواند بهعنوان سیگنالهایی برای این گروه از اقشار جامعه باشد تا مصرف آن را به مقدار مناسب شروع کنند.
کد خبر: ۹۵۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: مصرف همزمان برخی داروها با لبنیات میتواند اثر درمانی داروها را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد
کد خبر: ۹۵۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
مسمومیت با ویتامین D که با نام «هیپرویتامینوز دی» شناخته میشود، معمولاً در اثر مصرف خودسرانه مکملهای دوز بالا رخ میدهد و میتواند منجر به تجمع کلسیم در خون، آسیب کلیه، تهوع، ضعف عضلانی و حتی نارسایی قلبی شود. درمان این وضعیت شامل قطع فوری مصرف مکمل، کاهش دریافت کلسیم ، تجویز داروهای خاص مانند استروئیدها یا بیسفسفوناتها و در موارد شدید، انجام همودیالیز است. تشخیص دقیق و پیگیری پزشکی نقش کلیدی در جلوگیری از عوارض جدی دارد.
کد خبر: ۹۴۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
رشد قدی نوجوانان یک فرآیند متأثر از عوامل تغذیهای است. در این دوران برای رشد بهینه و به ویژه در زمینه قد، بدن فرد به سرعت در حال تغییر و نیازمند تأمین مناسب مواد مغذی است.
کد خبر: ۹۴۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
انگور دارای کلسیم ، آهن، فسفر، سیلسیم و املاح معدنی است و منگنز و ید را نیز دارد.
کد خبر: ۹۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
شیر، این نوشیدنی محبوب و غنی از کلسیم ، همواره یکی از گزینههای اصلی تغذیهای برای تقویت استخوانها و سلامت بدن به شمار میرود.
کد خبر: ۹۴۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: کاهش تراکم استخوان نشانه ابتلا به پوکی استخوانی است و افراد مبتلا مستعد شکستگیهای متعدد هستند.
کد خبر: ۹۴۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
خوردن این خوراکی و چاشنی خوشمزه در شب، قاتل خاموش کلسیم و سلامت قلب است.
کد خبر: ۹۴۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
« کلسیم » شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر میکنند که نام شیر به میان میآید.
کد خبر: ۹۳۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمتترین مکمل کلسیم ی، بیخطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً ۴۰ درصد کلسیم دارد و نصف آن میتواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۹۲۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
منابع اصلی کلسیم ، ویتامین D و پروتئین مانند شیر و محصولات لبنی برای سلامت استخوانها، رشد و پیشگیری از بیماریهایی مانند پوکی استخوان ضروری هستند.
کد خبر: ۹۲۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
در یکی از نمونههای موفق حمایت طرح «رینکست» از پروژههای فناورانه، یکی از شرکتهای دانش بنیان مکمل نانویی را توسعه داد که نهتنها عوارض گوارشی رایج مکملهای معمولی کلسیم را از بین میبرد، بلکه جذب کلسیم را تا ۱.۷ برابر افزایش داده و از تداخل دارویی با سایر املاح معدنی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۹۲۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
دکتر سامکووا: افراد بالای ۵۰ سال روزانه به ۱۰۰۰ میلیگرم کلسیم نیاز دارند.
کد خبر: ۹۲۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
برخی مواد غذایی سالم میتوانند به دلیل داشتن ترکیباتی مانند اگزالات و کلسیم خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. در این خبر با تأثیر این خوراکیها بر سلامت کلیهها و راههای مدیریت مصرف آنها آشنا میشوید.
کد خبر: ۹۲۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
دانشمندان دریافتند که مکملهای کلسیم خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان افزایش نمیدهند و این باور که مکملهای کلسیم به زوال عقل کمک میکنند، اکنون رد شده است.
کد خبر: ۹۲۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
کلسیم ، که برای سلامت استخوانها ضروری است، به خودی خود به مقدار کافی تولید نمیشود؛ بنابراین باید با مصرف غذاهای غنی از این عنصر، به ویژه آجیل، سطح آن را حفظ کرد.
کد خبر: ۹۲۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
دانشمندان دریافتند که مکملهای کلسیم خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان افزایش نمیدهند و این باور که مکملهای کلسیم به زوال عقل کمک میکنند، اکنون رد شده است.
کد خبر: ۹۲۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
دانشمندان به سرپرستی «نگار قاسمی فرد» در مطالعهای جدید دریافتند که مکملهای کلسیم خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان افزایش نمیدهند.
کد خبر: ۹۲۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
دانشمندان به سرپرستی «نگار قاسمی فرد» در مطالعهای جدید دریافتند که مکملهای کلسیم خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان افزایش نمیدهند و این باور که مکملهای کلسیم به زوال عقل کمک میکنند، اکنون رد شده است.
کد خبر: ۹۲۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱