کد مطلب: ۶۸۹۸۶۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۴ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۲:۱۲

روی دهن چسب بزنید و این مشکل اساسی را برای خود و اطرافیان حل کنید!

اگر شب‌ها از راه دهان نفس می‌کشید، در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آلرژی، چسب دهان ممکن است شما را به احتقان دچار کند.

به گزارش مجله خبری نگار،جریان جدیدی در تیک تاک به راه افتاده است که نشان می‌دهد چسب زدن روی دهان موقع خواب به رفع خروپف و آپنه خواب کمک می‌کند.
پزشکان مرکز اختلاف خواب در دانشگاه کانکتیکات ایالات متحده در این باره ابراز نگرانی کرده اند و می‌گویند که شاید برخی فکر کنند استفاده از چسب دهان راهکار خوبی برای برخی مشکلات زمان خواب است.

دکتر آدرین سالمون، مدیر این مرکز می‌گوید: هیچ دلیل علمی محکمی برای این جریان که در شبکه‌های اجتماعی فراگیر شده است، وجود ندارد. من به هیچ وجه این روش را توصیه نمی‌کنم. اینکار آپنه خواب را درمان نمی‌کند و برای برخی افراد به ویژه بیماران مبتلا به گرفتگی مزمن بینی، سینوزیت، آلرژی یا بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و ریوی خطرناک است.
آپنه خواب وضعیتی است که در آن تنفس فرد در طول شب مکرر قطع می‌شود و خواب عمیق و با کیفیت را ناممکن می‌کند. افراد مبتلا به آپنه خواب در طول شب خروپف می‌کنند و اغلب به دلیل سختی تنفس از خواب بیدار می‌شوند. فکر استفاده از نوار چسب بر این مدعا استوار است که با بستن دهان مجبور می‌شوید با بینی نفس بکشید و بدین ترتیب خروپف کاهش می‌یابد، اما شواهد می‌گوید که اگر با دهان نفس می‌کشید احتمالا در تنفس با بینی مشکل دارید، بنابراین فشار آوردن به آن فقط اوضاع را بدتر می‌کند.

سالمون می‌گوید که فکر کنید دهانتان را با چسب بسته اید و در حالی که خوابیده اید جریان هوا در بینی کاهش یابد، در این حالت دهان بسته مشکل ساز خواهد شد. اگر شب‌ها عادت به نفس کشیدن از راه دهان داشته باشید، در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آلرژی، چسب دهان ممکن است شما را به احتقان دچار کند. بی شک یا بروز مشکل از خواب بیدار خواهید شد، زیرا هنگام خواب مغز از بدن محافظت می‌کند. با این حال این استرس شبانه ممکن است افراد مسن یا مبتلا به بیماری‌های مزمن را به دردسر بیندازد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خروپف خواب دهان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر