به گزارش مجله خبری نگار،این گیاه دارویی به تازگی در غرب به دلیل مزایای تصفیه کننده کبد محبوب شده است. برخی از مطالعات نشان میدهد که ممکن است از سلامت سیستم ایمنی بدن، تقویت خلق و خو و مبارزه با التهاب نیز پشتیبانی کند.
سایر مطالعات شواهدی از اثرات ضد ویروسی و ضد توموری را نشان میدهند در حالی که اشاره میکنند مصرف بیش از حد ممکن است باعث آسیب کبدی شود.
چتر گندمی از گیاهان دارویی چند ساله است که اغلب در طب سنتی چینی استفاده میشود. بومی آسیای شرقی است و تقریبا ۲۰۰ گونه را شامل میشود که Bupleurum chinense یکی از آن هاست.
ریشههای آن اغلب خشک میشوند، به صورت پودر درآمده و در کپسول قرار میگیرند. شما همچنین ممکن است چتر گندمی را به عنوان بخشی از ترکیبی گیاهی که تصفیه کننده کبد است پیدا کنید.
علاوه بر این گونههای چتر گندمی در سراسر کره و ژاپن برای درمان تب، سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده میشوند.
چتر گندمی ممکن است به جلوگیری از نوروپاتی دیابتی، عارضه شایع در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲ کمک کند. در این شرایط افزایش طولانی مدت قند خون باعث آسیب عصبی به عروق کوچک در قسمتهایی از بدن شما مانند چشمها و اندامها میشود.
این آسیب عصبی باعث از دست دادن حس میشود که در صورت بروز آسیب و عدم توجه به آن ممکن است مضر باشد. به نوبه خود نوروپاتی ممکن است کیفیت زندگی شما را کاهش دهد.
جالب توجه است که در یک مطالعه ۶ هفتهای روی موش ها، چتر گندمی سطح قند خون و التهاب را کاهش داده و میکروبیوتای روده را بهبود بخشیده است.
در تحقیقی دیگر موشهای مبتلا به دیابت به مدت ۲ روز چتر گندمی را مصرف کردند، همین باعث کاهش قند خون و افزایش سطح انسولین خون آنها شد. از آنجا که انسولین برای حفظ سطح سالم قند خون ضروری است افزایش آن مدیریت بهتر قند خون و عوارض کمتر را نشان میدهد.
اگرچه این نتایج امیدوار کننده است، اما یافتههای مطالعات روی حیوانات ممکن است در مورد افراد صدق نکند؛ بنابراین تحقیقات انسانی مورد نیاز است.
پیشگیری از بیماری تا حد زیادی به انجام اقدامات پیشگیرانه برای حمایت از سیستم ایمنی بدن شما بستگی دارد. در واقع مطالعات نشان میدهد که چتر گندمی ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
در یک مطالعه ۶ روزه که به موشها چتر گندمی یا داروهای ضد التهابی داده شده بود، چتر گندمی تولید ترکیبات التهابی به نام سایتوکینها را مهار کرد.
به خاطر داشته باشید که در این مطالعه از دو گونه چتر گندمی اروپایی استفاده شده است نه چتر گندمی چینی.
یک مطالعه لوله آزمایش نتایج مشابهی را مشاهده کرد و گزارش داد که ریشه چتر گندمی روتوندیفولیوم دارای اثرات ضد التهابی است.
یک مطالعه انسانی تاثیر داروی گیاهی حاوی Bupleurum saponin را با داروی رایج ضد ویروس آنفولانزای تامیفلو مقایسه کرد. مشخص شد که جوشانده چتر گندمی ۹۳.۳ ٪ در درمان آنفولانزای نوع A یا (H۱N۱) بدون عوارض جانبی موثر است.
با این حال تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است.
در چین چتر گندمی مدتهاست که برای درمان مشکلات کبدی استفاده میشود.
در یک بررسی چندین داروی گیاهی از جمله پتر گندمی مورد بررسی قرار گرفت که ادعا میکند کبد را تسکین میدهد و آسیب کبدی را درمان میکند. شواهد نشان میدهد که عصاره چتر گندمی ممکن است با تنظیم سطح کلسیم در سلولها از کبد در برابر آسیب محافظت کند.
دوزهای زیاد گیاه چتر گندمی ممکن است خطرات متعددی را به همراه داشته باشد.
در یک بررسی مشخص شد که سایکوساپونین ها، ترکیبی در چتر گندمی در صورت مصرف دوزهای بسیار زیاد این گیاه در مدت زمان کوتاه ممکن است باعث التهاب و ضایعات در کبد شوند.
یک مطالعه روی موشها نیز نشان داد که چتر گندمی ممکن است باعث آسیب کبد شود.
علاوه بر این در یک مطالعه بزرگ بر روی افراد مبتلا به هپاتیت B – یک عفونت کبدی که به طور بالقوه تهدید کننده زندگی است – افرادی که روزانه بیش از ۱۹ گرم چتر گندمی مصرف میکردند به دلیل آسیب کبدی در معرض خطر بستری شدن بودند؛ بنابراین هر کسی که دارای بیماریهای کبدی مانند سیروز کبدی، بیماری کبد چرب غیرالکلی و زردی است باید قبل و در طول مصرف مکمل چتر گندمی با یک متخصص مشورت کند.
به علاوه مصرف چتر گندمی در دوران بارداری به دلیل عدم تحقیقات و احتمال آسیب رساندن به کبد ایمن نیست. اگر باردار یا شیرده هستید از مصرف این مکمل اجتناب کنید.
علاوه بر این در صورت مصرف این گیاه در ترکیب با سایر داروها یا مکملهای گیاهی، پزشک خود را مطلع کنید.
مانند هر مکمل دیگری مهم است که محصول مورد نظر خود را به درستی انتخاب کنید.
تولیدکنندگان موظفند از ایمنی مکملها اطمینان حاصل کنند و همچنین هرگونه ادعایی را که روی برچسب وجود دارد با شواهد پشتیبای کنند. با این حال بر خلاف داروها، مکملها قبل از فروش به عموم نیازی به تایید FDA ندارند.
گیاه چتر گندمی را میتوانید به صورت کپسول و قطره پیدا کنید.
ممکن است بتوانید ریشههای خشک شده را نیز پیدا کنید.
اگرچه دستورالعملی برای دوز مناسب وجود ندارد، اما مهم است که از مصرف دوزهای بالا به دلیل عوارض جانبی احتمالی خودداری کنید.
دوزها بسیار متفاوت است، اما معمولا بین ۱۰۰-۱۰۰۰ میلی گرم متفاوت هستند. هرگز نباید بیش از مقدار توصیه شده روی برچسب مصرف کنید.
ممکن است یک متخصص مراقبتهای بهداشتی بتواند به شما در تعیین میزان مصرف کمک کند.
چتر گندمی گیاهی دارویی است که قرنها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است.
اگرچه تحقیقات لوله آزمایش و حیوانات نشان میدهد که از سلامت کبد، سلامت سیستم ایمنی و سطح قند خون پشتیبانی میکند، اما تحقیقات در مورد انسانها بسیار محدود است.
علاوه بر این دوزهای بالای این گیاه دارویی به طور بالقوه سمی هستند؛ بنابراین مهم است که قبل از استفاده از گیاه چتر گندمی با یک متخصص مشورت کنید.
منبع:سومیتا