خواص طب سنتی از دیدگاه یک متخصص تغذیه

به گزارش مجله خبری نگار، مجید حاجی فرجی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:کاربرد طب سنتی، فراتر از مراجعه برای درمان است و جهت پیشگیری هم می‌توان از آن بهره برد. به وسیله طب سنتی می‌توانیم تغییرات بر روی سبک زندگی ایجاد کنیم؛ برای ادامه زندگی سالم و رفع اختلالات در مصرف غذا نیز گام‌های مهمی برداریم.

این استاد تغذیه بیان کرد:طب سنتی با توجه به مستندات از تاریخ پیشین به مردم راه پیشگیری و عدم تشدید و درمان بیماری را می‌آموزد.

وی مطرح کرد: نکته مهم درباره طب سنتی، آموزش مردم در ایجاد باور‌های درست است. ایجاد باور‌های درستی که به دل بنشیند و ساده باشد؛ لذا با نحوه صحیح زندگی، آداب و رسوم آن شامل تغذیه، فعالیت لازم، نحوه پخت مناسب غذا، انتخاب بهترین مواد غذایی برای تامین نیاز‌ها است. 

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: اهتمام ما تلفیق طب سنتی و طب نوین است که باید فرهنگ سازی کنیم و اگر نتوانیم فرهنگ سازی کنیم به ایجاد زندگی سالم کمکی نکرده‌ایم.

حاجی فرجی عنوان کرد:در طب سنتی موضوع اولیه، بخش مراقبت و پیشگیری است که چه بخوریم و کدام مواد غذایی را باهم بخوریم یا نخوریم و فعالیت چگونه باشد را به طور ساده برای مردم فرهنگ سازی کنیم.

وی ادامه داد: وقتی از طب سنتی برای درمان عوارض بهره می‌بریم، عوارض کاهش می‌یابد و در کنار داشتن سبک زندگی سالم، به عنوان دارو نیز استفاده می‌شود. 

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: بیش از دو قرن است که طب سنتی وجود دارد ولی در فضای مجازی افراد شاید گرفتار توصیه‌های غیر علمی طب سنتی شوند که مستندات علمی ندارد.

حاجی فرجی اضافه کرد: از وقتی که دانشگاه طب سنتی شکل گرفت و به صورت علمی از آناتومی بدن، توجه به رفتار بدن بیماران و ... که سابقه طولانی مدت دارد نه فقط کاربرد آن، تحقیق درباره دلایل آن صورت گرفته و به افراد مراجعه کننده، توضیح داده می‌شود که می‌توان از این طریق اطلاعات درست را به دست آورد.

وی خاطرنشان کرد: طب سنتی قدیم بر اساس تجربیات اشخاص دانشمند صورت گرفته و خروجی آن باور‌های افراد را ایجاد می‌کند ولی در طب سنتی جدید با بررسی و تحقیقات صورت گرفته به سمت شخصی سازی پیش رفته (فردی سازی) رفته و می‌توانیم این دانش را به پروتکل‌های عمومی نزدیک کنیم.