کد مطلب: ۵۹۵۴۵۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۶

کمبود خواب چگونه منجر به چاقی میشود؟

کمبود خواب چگونه منجر به چاقی میشود؟

کمبود خواب اشتها را افزایش می‌دهد و خطر چاقی را افزایش می‌دهد. به دلیل خواب ناکافی، بدن به اشتباه فکر می‌کند که کمبود انرژی دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،کمبود خواب اشتها را افزایش می‌دهد و خطر چاقی را افزایش می‌دهد. به دلیل خواب ناکافی، بدن به اشتباه فکر می‌کند که کمبود انرژی دارد.

بسته به فرد، بیشتر بزرگسالان باید ۷-۸ ساعت بخوابند

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواب چاقی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر