به گزارش مجله خبری نگار،امروز ما طرز تهیه قورمه سبزی مجلسی با گوشت گوسفندی را به شما آموزش خواهیم داد پس با ما همراه باشید.
*سبزی قورمهای (تره، گشنیز، جعفری، اسفناج، شنبلیله، ریحان) ۵۰۰ گرم
*لوبیا قرمز ۱ پیمانه
*گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم
*پیاز ۲ عدد متوسط
*نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم
*روغن مایع به مقدار لازم
*لیمو عمانی ۳ عدد
*گرد لیمو به میزان دلخواه
ابتدا سبزیهای قورمه سبزی را کاملاً پاک و تمیز کنید و بعد آنها را با آب سرد بشویید و سپس آنها را درون آبکشی قرار دهید تا مقداری آب اضافی سبزیها گرفته شود و بعد پارچهای تمیزی را پهن کرده و روی آن سبزیها را قرار دهید و مدتی زمان دهید تا آب اضافی سبزیها به طور کامل خشک شود.
لوبیا را طی چند مرحله با آب سرد بشویید و سپس ظرفی را برداشته و درون آن مقداری آب بریزید و بعد به ظرف لوبیا را نیز اضافه کنید و به آنها درون ظرف ۲ الی ۳ ساعت زمان دهید تا لوبیاها خیس بخورند و آماده شوند و بعد از گذشت زمان مورد نظر آبی که لوبیا در آن خیس خورده بود را بیرون بریزید و قابلمهای برداشته و درون آن مجدد مقداری آب بریزید و آن را روی گاز قرار دهید تا آب شروع به جوشیدن کند و بعد لوبیای خیس شده به مدت ۵ دقیقه درون آب در حال جوش بریزید و بعد از زمان مورد نظر آنها را آبکش کرده و آب آنها را بیرون بریزد و لوبیاها را کنار بگذارید.
پس از آن که سبزیها به خوبی آب اضافی آنها گرفته شدند آنها را داخل مخلوط کن بریزید و یا آنها را به وسیله چاقو به شکل ریز و ساطوری شده کاملاً ریز ریز برش دهید و خرد کنید و سپس قابلمهای را برداشته و آن را روی شعله ملایم گاز قرار دهید و مقداری زمان دهید تا قابلمه کمی گرم شود و بعد سبزیهای خرد شده را داخل قابلمه بریزید و کمی زمان دهید تا آب سبزیهای مقداری گرفته شوند و بدون روغن مقداری آنها را تفت دهید و بعد به آنها مقداری روغن مایع را نیز اضافه کرده و مجدد سبزیهای خرد شده را مقداری با شعله ملایم تفت دهید و سرخ کنید. دقت داشته باشید میزان سرخ کردن سبزی سلیقهای بوده است و هر چه میزان بیشتری سبزی شما سرخ شوند در آخر روغن بیشتری غذای شما میاندازد، ولی باید مراقب باشید تا به هیچ وجه سبزی قورمه شما نسوزد و طعم غذای شما خراب نشود.
گوشت را نیز با آب سرد بشویید و بعد آن را به شکل و اندازه دلخواه برش دهید و سپس پیازها را نیز با آب شسته و پوست آنها را بگیرید و آنها را به شکل نگینی شده و ریز و یکدست خرد کنید و ماهیتابهای جداگانهای را برداشته و داخل آن مقداری روغن بریزید و آن را روی شعله ملایم گاز قرار دهید و کمی که روغن گرم و آماده شد پیازها را به آن اضافه کنید و مقداری آن را تفت دهید تا کمی پیازها سبک و نرم شود و بعد به آنها گوشتهای خرد شده را نیز اضافه کنید و مقداری آنها را با پیاز تفت دهید تا تغییر رنگ دهند و سپس به آن مقداری زردچوبه و فلفل سیاه را نیز اضافه کنید و مجدد آنها را با یکدیگر هم بزنید و تفت دهید.
پس از آن که گوشتها و سبزی شما به خوبی سرخ شدند ترکیب گوشت و پیاز را به سبزیها اضافه کرده و آنها را با یکدگیر هم بزنید و مخلوط کنید و بعد لوبیا قرمز را نیز به آنها اضافه کرده و کمی آنها را نیز با مواد تفت دهید و سپس به مواد درون قابلمه ۴ لیوان آب جوشیده شده را اضافه کنید و خوب مواد را با یکدیگر هم بزنید و بعد درب قابلمه را به مدت ۳ ساعت قرار دهید و تا گوشتها پخته و آماده شوند و بعد از گذشت ۳ ساعت درب قابلمه را برداشته و به آنها مقداری نمک و گرد لیمو را نیز اضافه کنید و مجدد هم بزنید و لیمو امانیها را نیز با آب شسته و آنها را به وسیله چنگالی چند سوراخ در هر کدام آنها ایجاد کنید و آنها را به مواد قورمه سبزی خود اضافه کنید و مجدد درب قابلمه را به مدت زمان ۲ ساعت دیگر قرار دهید و زمان دهید تا کاملاً قورمه سبزی شما جا بیافتد و آماده شود و بعد آن را از روی حرارت برداشته و داخل ظرف مناسبی که برای سرو آن در نظر دارید آن را بریزید و بعد از آن هم قورمه سبزی شما آماده سرو است میل کنید و از خوردن آن نیز لذت ببرید. نوش جان
*به جای استفاده کردن از گرده لیمو میتوانید از آبلیمو نیز استفاده کنید.
*در صورت دسترسی نداشتن به اسفناج در سبزی قورمه میتوانید برگ چغندر را نیز جایگزین کنید.
*در سبزیهای قورمه سبزی میزان گشنیز و جعفری باید مساوی و تره مقداری بیشتر از آنها و شنبلیله و اسفناج هم مساوی و کمتر از گشنیز و جعفری باشد و ریحان هم مقدار کمی استفاده شود.
*به جای استفاده کردن از ریحان میتوانید پیازچه را نیز جایگزین کنید.
✚ به جای استفاده کردن از گرده لیمو میتوانید از آبلیمو نیز استفاده کنید.
منبع:آلامتو