کد مطلب: ۵۰۳۵۲۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۲ مهر ۱۴۰۲ - ۱۵:۰۵

روتین اشتباهی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهیم

انجام روتین وار برخی از کار‌ها در زندگی زنگ خطر محسوب می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار،اگر از خواب بیدار شدی و طبق عادت کار‌های زیر را انجام دادی در اولین فرصت آن‌ها را ترک کن. دلایل آن را هم در ادامه می‌خوانید.

قهوه نخور
باعث ورم معده می‌شود.

آب سرد نخور
آسیب به کبد می‌رساند.

گوشی موبایل را نبین
اختلال اعصاب ایجاد می‌کند.

آلارم درست بگذار
صدایش بلند نباشد.

دوش آب گرم نگیر
ایجاد خستگی می‌کند.

چای تیره ننوش
از بین رفتن نشاط را سبب می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر