کد مطلب: ۴۴۷۰۶۸

|

|

نگارمگ فرهنگ و هنر بیوگرافی بازیگران و هنرمندان

۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۱۰:۱۳

این مدل بدنساز روسی با هیکل عضلانی خود شبیه مدل مشهور آمریکایی است

این مدل بدنساز روسی با هیکل عضلانی خود شبیه مدل مشهور آمریکایی است

«ولادیسلاوا گالاگان» مدل بدنساز ۲۷ ساله روسی به عنوان یک مدل در فضای مجازی شهرت پیدا کرده است.

به گزارش مجله خبری نگار/وقت‌صبح: در دنیای تناسب اندام یک بدنساز روسی به نام گالاگان که به دلیل شباهتش به «کندال جنر در مورد استروئیدها» و همینطور به دلیل هیکلی که دارد به عنوان مدل ماهانه بیش از ۱۰۰۰۰ دلار درآمد کسب کرده است.

«ولادیسلوا گالاگان» سال گذشته یک حساب کاربری ایجاد کرد و تصاویر و ویدیو‌های مختلفی را به اشتراک گذاشت که هیکل عضلانی شده خود را نشان می‌داد.

مدل زن روس که شبیه مرد‌ها و کندال جنر است!

این بدنساز ۲۷ ساله تمرینات خود را از ۱۶ سالگی آغاز کرد و توانسته است روتینی بیابد که هیکل او را در بهترین حالت نگه دارد.

گالاگان گفته است که به طور مداوم به من میگویند که شبیه کندال جنر در مصرف استروئید‌ها هستم!

گالاگان در مصاحبه‌ای با یک سرویس خبری ادعا کرد که شباهت شخصی به جنر نمی‌بیند.

گالاگان در سنین جوانی شروع به تمرین و تغییر بدن خود کرد.

او در سال ۲۰۱۸ به دلیل آمادگی فوق العاده اش در مسابقات بدنسازی شرکت کرد.

این زمانی بود که او کار خود را به عنوان مدل آغاز کرد.

شش روز در هفته در باشگاه

گالاگان شش روز در هفته در باشگاه است و دو بار در هفته روی هر گروه عضلانی تمرکز می‌کند.

او همچنین هر هفته سه جلسه کاردیو انجام میدهد تا بدن خود را در بهترین حالت ممکن حفظ کند.

از یک رژیم غذایی سخت پیروی میکند که روزانه ۱۰۰ گرم پروتئین دارد.

او گوشت گاو تخم مرغ بوقلمون، مرغ و ماهی را برای دریافت پروتئین اضافی مورد نیاز در طول روز ترجیح میدهد.

وقتی به شبکه‌های اجتماعی پیوستم فهمیدم مردان زیادی وجود دارند که زنان قدبلند قوی عضلانی و با چهره‌ای زیبا را دوست دارند، اما مردم به من میگویند که ماهیچه‌های من فتوشاپ شده اند، زیرا نمیتوانند باور کنند که کسی که شبیه من است اینقدر قوی باشد.

او ادعا میکند که هرگز عکسهایش را فتوشاپ نکرده است و هیکل او محصول کار سخت و فداکاری در ورزشگاه است.

«ولادیسلاوا گالاگان» واقعاً عاشق کاری است که انجام می‌دهد و موفقیت در آن را به سطح بعدی رسانده است.

این یک سبک زندگی پردرآمد برای این مدل بوده است و باعث خوشحالی زیادی شده است که به او اجازه میدهد در صنعت تناسب اندام کاری را که دوست دارد انجام دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: مدلینگ بلاگر

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر